婴儿睡眠差，家长可以通过生活管理、服用药物等方式进行缓解。
1.生活管理：婴儿睡眠差可能是睡眠环境差导致的，家长应该做好生活管理，注意给婴儿盖适合厚度的被子，不要过厚或过薄，尽量让婴儿在安静的环境中睡眠。
2.服用药物：婴儿睡眠差可能是缺钙导致的，家长应该遵医嘱给婴儿服用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。
通常情况下，新生儿一个月左右可以趴着。具体分析如下：
孩子在出生1个月左右能够趴着，可以趴着练习俯卧、抬头，能够起到锻炼颈部力量，但是每个宝宝的发育都是不一样的，都是有个体差异的，所以这个时间可能不太一致，都是正常的，如果6月的孩子还不会翻身的话。需要到医院检查一下孩子其他身体功能是否正常，如果颈椎还是不能承受头部的重量，不能竖起抱着，也需要到医院检查一下其他身体功能是否有脑瘫的发生。
新生儿呛奶大多是正常的。
新生儿呛奶一般是正常的，通常表现为声音嘶哑或咳嗽，严重时会发生窒息，甚至造成死亡。新生儿呛奶即奶液流入婴儿气道后发生呛咳。如果宝宝吸吮力较弱或者婴儿没有足够的吸收能力，都可能发生呛奶。新生儿呛奶大多因喂养姿势不当所致，喂的时候抱着孩子，用卧位喂。若婴儿吸吮过快或过慢，或者宝宝哭闹时间过长，都会使孩子产生呛咳症状。如婴儿吮吸得较均匀，且气息流畅，呛咳则少见。但是，如果乳汁太多，当婴儿吸吮能力不强，则要求妈妈控制奶液的流速以防呛咳。
睡眠浅与睡眠环境有比较大的关系，如果周围环境比较乱，床也比较硬，会造成睡眠质量的下降。精神状态也与这些症状的出现有关，精神上的压力比较大，大脑处于劳累的状态。一些精神疾病也会造成这种现象，比如抑郁症，焦虑症等。
新生儿着凉的症状有以下几点：
第一种是消化系统，一般孩子受凉后胃口下降，精神也不如平时好，容易哭闹，消化不良，肠胃积气增多，出现腹胀、腹泻等症状。
第二种是呼吸系统的表现，感冒后抵抗力降低，容易出现呼吸道病毒感染，导致鼻腔分泌物增多，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，严重的还会出现咳嗽、气喘等症状。
第三，有可能出现不同程度的发热，尤其是在病毒感染后出现发热的情况。
