一个多星期后能够继续打球吗

会员116110363 20岁 已回复
因为打羽毛球,脚踝扭伤一个星期了,发肿不是很严重,现在也不怎么肿了,但是觉得脚使不上力,睡觉的时候必须用东西垫着脚踝,并且脚扭向两边的时候会有点痛,这样算恢复了吗可以打球了吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张祥华 医师 景德镇市中医院中医科 三级甲等
擅长:运动医学,急诊外科,骨关节炎 半月板损伤 股骨头坏...
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韧带软组织损伤,建议局部制动,避免剧烈运动及负重,可以局部热敷或者配合活血化瘀药物来治疗,这需要一个过程,不要着急,多花点时间修养吧!
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王辉 主治医师 南宫市妇幼保健院皮肤科 二级
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎
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指导意见:这个是属于急性的软组织损伤和韧带损伤,韧带拉伤,在这种情况的时候,我们还应该注意休息,不能过多活动,以及可以局部热敷治疗红外线治疗,可以使用云南白药气雾剂,可以配合口服布洛芬缓释胶囊,云南白药胶囊等,一个礼拜应该是恢复不了的,至少需要休息一个月
相关问答

预警推迟一个多星期有怀孕的可能性。如果平时月经规律,并且有性生活的女性,月经推迟一周以上,怀孕的可能性较大,可以使用早孕试纸进行检查,如果是两条杠,则表示怀孕,也可以去医院进行抽血检查,明确检查结果。如果没有怀孕,考虑是近期压力过大、生活作息不规律、服用避孕药等因素导致的月经推迟,也存在卵巢功能下降的可能,不排除患有宫颈息肉、多囊卵巢综合征等疾病导致,可以去医院进行性激素以及B超检查,明确诊断。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

跟腱断裂一年后打球注意事项如下:
第一、在打球前要做好小腿三头肌的拉伸,这样可以减少小腿三头肌的内阻,让肌肉的体温上升,这样可以减轻对跟腱的拉扯。第二,在运动中应尽量不要单脚弹跳,以免因单一的跟腱受力过大而导致跟腱的再度折断。第三、运动后应适时伸展三头肌,同时采用三头肌的推拿疗法,以充分放松三头肌,减少对跟腱的牵引力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

第七肋骨骨裂后是否能打球,需要根据实际情况来判断,具体分析如下:
1.能:如果第七肋骨骨裂,程度较轻,且经过了规范的治疗,拍片复查,若骨折已经完全愈合,这种情况下,是可以打球的,不过需要注意打球的时间不宜过长,也不能过于剧烈。
2.不能:如果第七肋骨骨裂,程度较重,且经过了规范的治疗后,骨裂还没有完全愈合,这种情况下,是不可以打球的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

打球脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
打球脚崴了可能会造成踝关节侧副韧带损伤、踝关节撞击综合征、踝部骨折等,打球的时候扭伤了脚踝,如果没有明显的肿胀和畸形,要注意避免过度负重慢慢恢复,如果出现明显的肿胀、疼痛甚至畸形,可以用冷水浸湿毛巾或者冰块来冰敷。同时要及时就医,做影像学检查,排除骨折、韧带断裂等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脚踝骨裂以后至少要六周才能打球。脚踝骨裂后踝关节周围的肌肉组织也会受到损伤,因此如果进行剧烈活动会有疼痛感,所以不建议脚踝骨裂后短期内就踢球。脚踝骨裂后至少需要6周以上才能彻底好,如果治疗效果好,也能恢复的快一些。目前建议多休息,打球可以等完全好了再慢慢加强关节锻炼,恢复力量。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

打球扭了腰以后出现疼痛,主要考虑可能是因为局部的一些韧带或者肌肉拉伸为主,也不排除有腰椎关节错位的可能性,具体要到医院专科检查一下。目前可以先做一下正骨复位的,同时也可以配合外用一些消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,而且要在家里多注意休息,也可以适当热敷一下。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术