无精子症分为先天的和后天的，先天的主要是睾丸发育异常，精索静脉曲张等，都会造成无精症，先天性比较难治疗，部分可通过手术治疗。后天的有环境影响，炎症等导致男性生精功能异常，如果是后天原因可考虑尝试通过服用相应治疗，定期去医院复查看有没有效果。如果没有效果可以考虑做人工授精或试管婴儿等。
每天都无精打采很困很想睡觉先考虑是不是睡眠过多造成的，首先情况持续一个月以上，就需要排除一下有没有失忆症，也要看一下病人有没有心理问题，没有过度抑郁的，情况严重的及时去医院就诊。
考虑是气血不足，体虚的表现，与最近的压力有很大的关系，与睡眠不足也有一定的关系，可以吃一点营养的东西，注意压力不要太大，要多注意休息，保持充足的睡眠。多饮水，每天至少饮水8杯，饮食上要注意清淡，慢慢的调理，要注意适当的锻炼。
睾丸偏小会导致无精症引起男性不孕症。可以吃些活血生精的药物，也可以到医院做一下睾丸穿刺，看看有没有生精细胞。没有生精细胞属于先天性无精症，没有什么特别治疗方法。可以做人工授精和试管婴儿。
男人少精无精可以采取中药调理的，平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等，同时搭配富含蛋白锌和蛋白硒，注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，多运动。
有可能是睡眠不足所致的改变，还要注意排除贫血或者是心肌供血不足所致的乏力，应该检查个血常规和心电图看看，如果有贫血可以用补血类药物治疗，心肌供血不足也可以药物治疗，如果检查没有异常，可以延长睡眠时间，看看能不能改善。
