孕妇打鼾比较厉害，可以在睡眠中调整姿势来减轻。睡眠中，有一股气流穿过咽喉而产生的响声。空气中的阻力大了，就会发出更大的噪音，如果打鼾的话，很可能会打扰到其他人的睡眠，对自己的身体也有很大的伤害。尤其是怀孕期间，由于空气流通减少，导致血中氧气浓度降低，这对孕妇的身体和胎儿的生长发育都有一定的不利作用。怀孕期间要注意饮食，避免长胖。
严重的打鼾会造成猝死，如果鼾声超过60分贝，并伴有呼吸暂停严重的还有憋醒，临床上就称为睡眠呼吸暂停低通气综合征，严重的妨碍了气体的交换，使机体夜间长时间处于一个缺氧状态，引起乏力，嗜睡，头痛，性格改变，记忆力减退，高血压，心律失常，中风以及代谢性疾病，同时严重的打鼾还提高了，心脑血管意外的发生率。
儿童出现打呼噜的问题，首先还是要考虑扁桃体肿大，增殖体肥大等问题的。以前感冒发烧的孩子更容易患上更严重的打鼾症状。此外，如果有鼻炎的问题，症状会更明显。这孩子的情况需要先去医院耳鼻喉科检查。如有必要，可能需要外科治疗。
孩子偶尔打呼噜没关系，但是宝宝出现一睡觉就打呼噜，而且非常响的情况，需要送去医院检查.因为这很可能是由疾病造成的睡眠障碍，不仅会影响儿童的睡眠质量，还可能影响身体发育。
打鼾透不过气，临床称之为呼吸睡眠阻塞，此情况危害性不容小觑，需要早发现早治疗，否则可能会诱发心脑血管疾病，呼吸暂停会有憋、喘感，建议及时去正规医院进行呼吸睡眠监测，观察呼吸暂停次数，诊断是否为呼吸睡眠暂停，或中度呼吸睡眠暂停。此外，对于高血压病、糖尿病患者而言，若长期规律用药无法控制，一定要高度警惕呼吸睡眠暂停，可做呼吸睡眠监测鉴别诊断。
初步考虑是鼻炎，可由于着凉或者感冒等因素诱发或者加重。可影响正常睡眠。可以给孩子用热毛巾热敷鼻翼两侧缓解症状，或用生理性海水洗鼻。伴有感染应该应用有效抗生素治疗，平时注意孩子保暖。切记不要盲目的乱用药物，及时到医院检查治疗，查明病因对症治疗。必要时去医院看看查一下血常规crp，注意饮食卫生补充维生素级益生菌。
