保守治疗。腰椎病是中老年比较常见的一种骨科疾病，一定要注意休息，不要做剧烈的运动。睡床的时候要注意睡硬板床，饮食上尽量多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶，豆制品，蛋类，水果蔬菜等。如果保守治疗效果不理想，可以采取微创治疗的方法，包括激光针刀技术，低温等离子消融术、胶原酶溶解术等。
腰椎病的症状是坐骨神经痛，臀部、大腿、小腿的外侧脚或脚的后面疼痛。腰痛是腰椎病最常见的症状之一，也是最早的症状之一。腰椎病在年轻人中很常见，尤其是体力劳动者或长期坐着工作的人。
腰椎类疾病的主要表现为腰背部疼痛，活动受寒后会加重，下肢放射性疼痛，以及劳累时腰部酸痛的感觉，并且休息后没有明显缓解，如有这方面怀疑，还是尽早到正规医院拍片子检查一下为好。
可以到正规医院骨外科就诊。腰椎病一般是由于腰部活动量过大等原因引起的，建议日常生活中注意休息，减少腰部的活动，避免长时间弯腰。同时还要经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习。
腰椎病是可能会引起失眠的。
腰椎病有可能会引起精神紧张焦虑，因为腰椎病经常反复发作，而且还会引起坐骨神经痛，在临床上没有特殊特效的治疗方法，所以会引起患者失眠睡不着觉。腰椎病引起的失眠多数是由于精神压力太大或者是过度紧张引起的，还有可能是因为思虑过度，一般会出现入睡困难或者是睡眠比较浅，可以配合医生口服营养神经或者是安神的药物进行治疗。
