头脑昏沉可能是一些神经衰弱的问题导致的，平时应该减轻工作压力，适当的放松来缓解一下心情，可以做一下按摩可以得到有效的缓解，必要的时候可以口服一些营养神经的药物来帮助治疗。
是脑功能紊乱引起的。考虑患者有没有睡眠不好的情况，有没有整天熬夜、睡眠不规律、作息不规律，或者总玩手机、玩游戏，如果有这些问题，就会对脑神经功能造成一定的影响，表现出头昏昏沉沉、不清醒的症状。
头昏昏沉沉最多见的原因就是脑供血不足，可能与睡眠不佳，血压增高，颈椎问题等都有关系。保证足够睡眠，不要熬夜，白天不要喝兴奋性饮料，比如咖啡，浓茶，不要吃刺激性的食物，测量血压，如果血压偏高，按照高血压规定处理，保护好颈椎，不要总低头玩手机。
一般情况下，脑袋昏昏沉沉可以采用以下方式来清醒：
脑袋昏昏沉沉可能是睡眠不足、焦虑症、抑郁症、脑供血不足等原因导致的。患者可以遵医嘱服用甜梦胶囊或者百乐眠胶囊来缓解。如果是焦虑症、抑郁症导致的，可以服用戴立新来治疗抑郁和焦虑。存在脑供血不足的问题，患者可以遵医嘱服用拜阿司匹灵、银杏叶片等药物来改善。
睡眠不足熬夜，顽固性神经衰弱，大脑得不到休养，就会出现，颈椎病颈动脉受压，大脑乏痒现象，心动过缓，低血压，贫血，营养不良大脑乏痒，动脉硬化高血压都可以出现头疼头晕昏蒙现象。
头晕昏昏沉沉到医院挂神经内科，头晕多是由于脑供血不足引起的。可以去医院神经内科检查一下，必要时做一下ct检查。引起头晕的疾病有很多，包括后循环缺血、慢性脑供血不足，或者血管性认知功能障碍。
