失眠、便秘、食欲不振的解决方法如下。
1、失眠往往是工作压力造成的。可以去药店买谷维素，用维生素B1治疗，按医嘱服药。同时照顾好自己的身体。睡觉前不要想工作上的难题，要保持愉快的心情，听放松的音乐，压力大的时候洗澡，放松心情。
2.失眠食欲不振，可以制作开胃小吃。例如，早餐可以吃甘草、小麦和大枣粥。小麦和枣是养生安神的食物，可以补充脾脏，促进睡眠质量。是罕见的养生粥。
3、金合欢还可以改善失眠和食欲不振。是非常好的清爽材料。准备方法也很简单。金合欢通常和猪肺一起煮，不仅味道美丽，还起到养干安神的作用。可以提高睡眠质量，提高食欲。
引起便秘食欲不振的原因有很多，大多出现的原因是肠胃原因。
出现食欲不振的情况，考虑和便秘是有很大的关系的，主要考虑是大便不通畅，非常蠕动慢，导致出现的情况的，也可能是因为有消化不良或者是肠胃功能紊乱导致的情况。注意少食多餐，不要暴饮暴食，注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物，不易消化的食物，而且要注意保持良好情绪。
建议：饭后听音乐，有助于消化从而缓解便秘。现在医学认为，音乐能够平复烦躁的心情，有助于调节神经系统，对呼吸、循环、消化、内分泌和泌尿都有作用。所以饭后适当的听一些音乐是个不错的选择。
问题分析：从你介绍的情况分析，全腹部疼痛，应该与胃肠道有关。
指导建议：你检查CT没有大问题。建议可以查一下，血常规，血淀粉酶，生化，消化系统肿瘤。不知道你现在主要吃什么药？发上来，我再决定下一步治疗
问题分析：便秘是常见、麻烦的疾病，它的发生与患者的肠道功能、肠道菌群、饮食有关，需要积极的治疗以改善。
意见建议：对于患者需要调整饮食，多进食蔬菜、水果等粗纤维食物，配合益生菌调整肠道的菌群治疗，多行腹部按摩和运动利于肠道的蠕动。
问题分析：你好根据你的描述了解患者的症状，考虑患者由于便秘导致消化不良，或者本身就有胃炎，另外患者可能是由颈椎病血压异常等。
意见建议：建议患者注意休息，低脂肪饮食忌食辛辣油炸，多吃蔬菜粗纤维保持大便通畅，测量血压，可以到医院进一步检查再对症治疗祝早日康复。
呃逆及腹胀是胃动力不足、蠕动减慢，不能及时排空食物导致，建议少吃多餐，避免暴饮暴食，服用吗丁啉促进胃排空，达喜及洛赛克保护胃黏膜
