怎样康复,如何始病情不加重,还能继续运动

会员116082346 30岁 已回复
双膝半月板损伤,内测后角,外侧前后角,双膝关节积液,前期高强度训练后,疼痛两个月
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景越 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:心肌缺血,高血压,冠心病
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指导意见:你好,根据你的病史和症状分析,考虑,你可能是有剧烈运动或者是外伤,导致双膝关节损伤,韧带拉伤,关节半月板损伤等,目前在急性炎症期,建议你一定要注意休息,尽量减少活动,避免剧烈运动,积极的配合治疗,祝你早日康复
袁伟 副主任医师 郸城县第二人民医院外科 二级
擅长:骨科常见病的诊治。
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你好,你的情况是劳损所致半月板损伤,出现疼痛,积液。。根据你的情况,建议休息一下,局部热敷,活血止痛及营养软骨面药物治疗,适宜功能锻炼,定期复查,必要时手术治疗。
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单硕 主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院中医科 一级
擅长:面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
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指导意见:根据症状患者应该是膝关节滑膜炎,为膝关节损伤导致气血瘀滞不通,关节失去营养滋润,不通则痛,因此疼痛,活动受限,建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛,并给予活血化瘀止痛药物如伸筋丹胶囊治疗,并低盐低脂低糖饮食。
相关问答

运动后肌肉酸痛可以进行锻炼。肌肉肿胀感即泵感是肌肉酸痛和肌肉肿胀感。人体由于缺乏锻炼,无法在短时间内吸收乳酸,导致肌肉酸痛。肌肉肿胀是一种需要增加肌肉的信号,因为运动后肌肉会受到有效的刺激,会出现局部充血。肌肉疼痛时,可以根据疼痛的程度来决定次日的锻炼强度和活动部位。这种由锻炼引起的乳酸其实是一种很平常的现象,只会让你感到疼痛。如果不锻炼,5天后就会自行消失。持续锻炼2-3天后,也会消失。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果要尽快的修复受伤的膝关节,可以通过饮用骨汤来减轻疼痛,同时还可以补充身体所需的养分,促进骨骼的发育,加快身体的恢复。
为了加快膝关节的康复速度,可以做抬腿训练,这样可以使双腿保持挺直,再抬高,重复100次,两条腿不能一起做,要分别进行。在小腿和小腿的间隔达到极限的情况下,肌肉组织就会产生一定的空隙,让油脂渗透进去,给身体提供足够的养分,让膝关节的愈合更加迅速。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

心脏病患者的运动康复由专业的复健医生和心脏医生进行监护和引导,并依据监测结果,暂停锻炼。
复健医生评估心血管和肺部对锻炼的忍耐程度,并制订出准确的锻炼方案,即可进行锻炼。心脏病患者在测试之前2到3个钟头内不吃东西,不喝咖啡,避免抽烟;穿着宽松的衣服,在测试之前12个钟头内禁止剧烈运动;能够在5到10分钟内以50到60公尺的速率步行。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

流汗的状况对于过敏性皮炎一般还是有一定的影响的,这段时间患者需要保持皮肤干燥,后续康复后可以继续运动,不过最近这段时间还不是要运动了,也需要忌口酒,辣的也要忌口,这样病情会恢复的更快。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

防止乙肝复发或病情加重的情况,最主要的方法是进行抗病毒治疗。
对于有过抗病毒治疗的慢性乙肝患者,需要及时的用药,这样患者的肝功能会持续正常的状态,这时乙肝DNA会检测不到,肝硬化以及肝癌的发生率也会明显的下降的。对于乙肝患者如果不及时治疗,有的患者病情可能会反复的复发,甚至会引起肝硬化以及肝癌,少数患者甚至可能会出现爆发性肝炎,导致肝衰竭的疾病,从而在短期内有危及生命的风险。
目前乙肝是不能够治愈的疾病,乙肝患者抗病毒治疗需要长期用药,病程治疗还无法预估。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

婴儿运动发育迟缓的情况需要粗大运动康复训练。主要从患儿的竖头、翻身、坐位、爬行、跪立、独走等大运动发育方面进行训练,而精细运动康复训练主要从患儿手指的抓捏、上肢活动以及视觉、手眼协调等各方面进行训练。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。