髌骨骨折手术后弯曲疼痛可以采取以下措施缓解：
1.弯曲锻炼膝关节前30分钟，可以服用塞来昔布、洛索洛芬钠、氨酚待因片等镇痛药，减轻患者对疼痛的敏感性，缓解康复训练中膝盖的疼痛。
2.每天坚持多次冰敷，可以减轻术后膝关节的疼痛，同时还可以逐渐增大弯曲的角度。
3.鼓励病人尽可能多地进行运动，避免肌肉萎缩，从而影响到关节的功能，从而造成麻痹。
骨折手术后疼痛一个星期左右。
骨折手术术后1个星期左右，局部的软组织基本愈合，局部肿胀基本消除，出血停止，骨折部位用内钉或外固定后已经区域稳定，因此疼痛会逐渐减轻。如果是开放型或粉碎型骨折，由于局部的软组织损害比较严重，同时还存在着多个脏器损害，那么这种疼痛会持续很久，一般经过两个星期的积极处理后，会慢慢的缓解。
一般情况下，骨折手术后疼痛会持续多久需根据实际情况来判断，具体内容如下：
骨折术后的痛苦持续的时间是有差异的，因为手术的规模和病人对痛苦的忍耐程度也是有差异的。术后一星期左右会缓解，创面和骨折部位的炎症性肿胀会随着炎症物质的吸收和肢体肿胀的消失而消失。在骨折手术后的初期可以使用抗炎止痛的药物来缓解疼痛，如双氯芬酸钾片、布洛芬干混悬剂、对乙酰氨基酚片等，有较好的治疗效果。
骨折术后疼痛的护理措施有注意骨折肢体位置的摆放、对患者进行心理疏导、给予局部冰敷、使用止痛药物等，具体分析如下：
要注意骨折肢体位置的摆放，应视患者的病情将患侧肢体放置在休息位、功能位、保护位，通常在下肢骨折后可以进行抬高。还要注意做好患者的心理辅导，减轻患者的压力。术后适当进行冰敷，必要时可以使用止痛药，按照骨折后的痛苦情况来进行分级，首先是服用非甾体抗炎类止痛药物，然后是弱类药物或阿片类药物。临床上，一般在手术前2-3日内服用非甾体抗炎药，提高疼痛域值，可以缓解术后的痛苦。
一般情况下，可以通过康复训练、热敷等方式减少髌骨骨折术后康复疼痛，具体内容如下：
在治疗髌骨骨折之后首先要进行康复训练，以免关节出现僵硬以后才进行运动，可能会导致膝关节的僵直和疼痛。其次是在恢复训练之前进行热敷，可以软化创面上的疤痕和软组织，增加局部血供，有利于恢复和锻炼；运动要分步骤进行，要有小幅度的运动；平时还可以保持清淡且富含营养的饮食，可以补充身体的营养元素，有利于身体健康。
一般情况下，骨折术后疼痛可以通过使用镇痛泵、口服药物、外敷患处等方式来缓解，具体内容如下：
1.使用镇痛泵：如果患者在骨折术后疼痛明显，可以通过使用镇痛泵来持续止痛，缓解症状。
2.口服药物：如果骨折术后疼痛较为明显，患者可以在医生指导下使用可以口服复方曲马多片、氨酚羟考酮片等药物来缓解疼痛。
3.外敷患处：如果患者在骨折术后有明显的疼痛，可以通过使用乳香、没药、血竭、三七、元胡等药物来外敷患处，促进活血化瘀、消肿止痛，以缓解骨折术后疼痛。
