通常情况下，碳酸钙吃多了会便秘是真的。具体情况分析如下：
碳酸钙具有补钙的作用，但服用这个药非常容易造成严重便秘，因此碳酸钙吃多了严重便秘是真的。严重便秘的人可以吃无机化合物和有机化合物融合酪蛋白酸钙，服用酪蛋白酸钙后，严重便秘的可能性会降低。肠胃不好的病人应注意，平常饮食搭配防止吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以吃苹果、纯蜂蜜等食物，促进消化，防止严重便秘。
孕妇便秘正常。怀孕以后子宫增大压迫结肠和直肠影响肠蠕动及张力，容易造成便秘，另外这个饮食方面，活动量小，生活习惯等都可以引起便秘的，平时可以适当吃点粗粮，粗纤维的食物。
有些药物可能会引起便秘的，要注意多喝水，清淡饮食，可以适当地多吃一些水果和长纤维的蔬菜，必要的时候吃一些润肠通便的药物来调理。感觉不适时候，可以去当地医院检查一下，对症下药，平时要在屋里多通风。
小孩子便秘，大便困难，可能是不良的生活方式，不良的饮食习惯所致的症状，也可能是先天发育异常，巨结肠症的症状，可以到医院检查一下腹部B超，结肠镜看看，根据检查结果对症治疗，平时养成良好的生活习惯，输液效果，不吃辛辣刺激食物，不吃零食，多喝汤水。多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水，还可以服用相应药物，双歧杆菌制剂治疗。
手术以后容易出现便秘，这是手术导致的肠蠕动缓慢，多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、木耳、芹菜、红薯等。每天可以喝一些蜂蜜水，每天还要适当的运动，来增加胃肠的蠕动，促进排便，还要注意生活有规律。
