大便干燥拉不出来可以吃以下食物进行饮食调理，具体分析如下：
患者可以服用复方芦荟胶囊、麻仁滋脾丸等药物来改善大便干燥的症状。平时可以多吃一些蔬菜，比如芹菜、菠菜、韭菜等，这些蔬菜中的纤维素含量很高。建议在餐后多喝些酸奶，避免食用高脂肪的食物，多做一些锻炼。如果肠胃功能不佳，可以服用莫沙必利等促进肠胃蠕动的药物，患者可以进行灌肠。
大便干结拉不出来有可能是因为便秘，所以尽量不要用力的大便，以免引起肛门的撕裂。在日常生活中，多饮用温开水，能使肠胃变得柔软。日常生活中要多摄入蜂蜜、香蕉等食物，多摄入食物中的纤维素、蔬菜、蜂蜜、香蕉等。还可以口服甘油栓、开塞露、粪便软化剂、麻子仁丸等。如果出现了便秘，可以去医院做一些腹部平片等辅助检查。
大便干燥、拉不出来是常见的症状，主要是由于自身的身体素质以及肠胃的问题。大便在人体中滞留时间长会导致便秘，主要症状是大便干燥，排便困难，也有少量的病人会出现腹胀、腹部疼痛等症状。
可以到正规的医院做一下全面的体检，在医师的建议下使用一些通便润肠的药物，如：麻仁润肠丸等，如果需要，可以口服碘甘油灌肠剂进行灌肠，平时多运动，多喝水，促进身体的康复。
宝宝大便干燥、拉不出可以通过使用药物、调整饮食等方法进行处理。
1.使用药物：宝宝大便干燥、拉不出，可以给宝宝服用乳果糖口服液，有助于刺激肠蠕动增快，促进排便，还可以使用双歧杆菌，有助于调理肠胃功能，还可以服用四磨汤口服液。
2.调整饮食：需要做好饮食的管理，要适当多喝水，多吃粗纤维含量丰富的食物水果，比如蘑菇、木耳、芹菜、四季豆、梨子、红枣、猕猴桃等。
婴儿便秘拉不出来治疗的关键是主要改变饮食和习惯。给婴儿多吃一些清淡易消化的食物，养成按时排便的习惯，可以顺时针按摩宝宝的腹部促进排便，在必要时可以用肥皂头刺激法帮助排便，也要给幼儿多喝水，保证体内充足的水分，从而促进排便。
孩子大便干、排不出来有以下几种方法可以缓解：
1.可以用棉签蘸点家里的植物油，比如玉米油、橄榄油都可以，然后在肛门这里刺激一下，一般能排出大便来。
2.可以在脐周围顺时针按摩30-50下，然后在肛门处轻轻的捏一下皮肤，再在肚脐顺时针揉30下，基本上大便就排出去了。
如果大便干，还要进行病因的治疗，平时要多吃新鲜的蔬菜、多喝水、多运动。
