身体出现肿胀的情况，是肝功能不好导致的低蛋白水肿，出现在下肢颜面浮肿。是药物源性的浮肿，比如一些特殊的药物可以造成机体出现组织间隙水肿。比如出现浮肿的同时是否伴有血尿，多半是肾源性水肿。
一般骨折完后前两个星期应该饮食清淡，两个星期以后可以吃一些高营养高蛋白的食物，比如瘦肉，蛋，鱼肉等，高钙的食物可以多吃一些。也可以吃一些水果，补充一些葡萄糖。多吃蛋白质食物，牛奶，蛋类等。
你之前有过外伤，可能会引起核心肌群力量下降，椎间盘突出等情况。目前不要长时间的姿势固定，不要久坐，也不要睡软沙发或者软床垫。可以到骨科或者康复科做腰椎CT检查。在指导下进行康复锻炼，使用非甾体消炎镇痛药物调理，配合中低频治疗。
打羽毛球对膝盖的损伤主要看个人的身体素质，膝盖附近的肌肉力量，步伐是否正确，运动强度。有些专业运动员都会有膝伤，但有的又没有，没有膝伤，但腰有时候会不舒服，不舒服就休息一阵。根据自身情况，适量运动，动前热身，动后拉伸，是非常重要的。
病人出现了膝关节扭伤以后，导致膝关节屈伸活动时有明显的疼痛，说明有膝关节韧带、关节囊，甚至出现膝关节内部的半月板损伤的情况，就会导致膝关节屈伸活动时疼痛的加重。行膝关节部位的磁共振检查，看韧带、关节囊、半月板损伤的程度，如果只是单纯的挫伤，没有出现撕裂、断裂的情况，要注意保暖，休息两周。
长时间站立后小腿痛肿胀应该每一小时足部抬高，使血液回流，然后每天晚上热水泡脚，足浴盆更好改善局部的血液循环，可以口服治疗药物，改善血管活性的效果很好。避免长时间站立，会使静脉血液回流受阻，就会出现足部和小腿下方的肿胀现象，长时间就会出现静脉曲张或者皮肤失营养溃疡的状况。
