舌干是由多种因素造成的。
多数人在睡前若吃得太咸，太甜、过油食物会导致身体口干。如在天气炎热的时候、发热时，此时口腔内水分蒸发比较多，不及时补水容易造成舌头干涩，此时只需喝水，保证正常进食，即可缓解病情。如果是患有严重疾病或者长期使用激素类药物，那么口干会更加明显。但患糖尿病者还易发生口干，所以，饮食若恢复正常，但口干舌燥的现象仍时有发生，还是去医院看看吧，为了判断是否患糖尿病等。
舌头出现裂口，这就是裂纹舌。
裂纹舌是由于口腔卫生差所致，或者维生素缺乏，饮食习惯、胃肠道等，疾病的原因比较复杂。因此要对症下药，才能取得好的疗效。坚持治吧，肯定有效，只怕没有坚持。所以要注意观察，不要轻易放弃，否则会耽误病情而延误治疗时机。建议大家要保持口腔卫生，多喝水、多吃水果蔬菜、忌食辛辣刺激性食物，刷牙时可用软毛牙刷轻轻刷舌，可适当补充各种维生素片。
一般是胃火上炎导致的。感觉舌头发干，并且发涩，导致的原因比较多，这段时间注意饮食，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，多注意休息，适当的多喝些温开水，都是能够慢慢恢复的。
舌头干涩的原因有很多，首先应当考虑是生理性的缺水。舌头干涩可能与上焦消渴有关。对于该种情况多与较长时间未进水、天气炎热干燥、口服退热等导致出汗的药物、饮食物过咸有关，多可在饮水后症状消失。
突然间舌头根部特别干涩主要是阴虚导致的。
突然舌根很干，这是因为患者的血压高。从中医的观点来看，可能是因为身体出现了阴虚的问题，有不少人因为长期不喝水而导致舌根干燥。患者通常要有良好的心态，不要过度劳累，不要熬夜，要注意劳逸结合。不要食用辛辣、油炸、烧烤等食品。可以在医生的指导下服用一些降火的中药来调理，比如六味地黄汤、益胃汤等。
舌头干涩（舌干），即舌体及舌苔干燥，可见于以下舌像：燥苔、糙苔、黄腻干苔、镜面舌等；燥苔（舌苔干燥，扪之无津，甚至舌苔干裂）主要是因：1、热盛伤津，提示体内津液已伤或过量服用温燥药物所致；2、阴液亏虚，此种多见舌体瘦小。
