就五月份去北京度蜜月旅游了一趟，走了蛮多路，然后平时也很少运动
我这到底是什么病啊，严重吗？我好担心害怕，求各位好心医生给我帮助与指点
胫骨内侧骨膜炎通常不能跑步。具体内容如下：
如果病人患有胫骨内侧骨膜炎，就不能进行正常的奔跑。在奔跑的时候，由于小腿受到的撞击力远远大于病人本身的重量，所以很可能会引起胫骨内侧骨膜炎，也可能导致患者的症状加重，出现更加明显的疼痛。当患侧下肢进行后蹬运动时，会出现小腿明显的疼痛，同时还会出现塌陷性水肿，甚至会导致胫骨疲劳性骨折，建议患者注意休息，不要跑步。
肺部密度增高影不算是严重的，导致肺部出现密度增高影的病因比较复杂，有可能是肺部炎症或者肺结核痊愈后遗留的钙化点，也可能是肺部肿瘤，发现有之后，应该及时进行进一步的检查。
胫骨近端骨折就是在胫骨的近端出现了骨质不连续的表现,在解剖学上将胫骨分为近端、远端和中部。
一般来说，胫骨近端骨折是由于强力创伤所致，如果患者胫骨近端骨折组织严重损伤，可能遗留关节功能障碍。除此之外，患者受伤后还可能会出现小腿骨筋膜室综合征、下肢静脉血栓、肺栓塞等并发症。因此，胫骨近端骨折后，应密切观察病情，及时处理。
胫骨骨膜炎的恢复需要减少负重，并且使用药物进行治疗。
胫骨骨膜炎主要与跑、跳、蹲、起活动、受凉等因素有关，主要是由于生长发育期的青少年，骨膜部位的牵拉、受力，导致鼓膜水肿，导致胫骨前端的疼痛和压痛，跑跳活动时疼痛会加剧。如果是这样的话，可以在日常生活中尽量减少腿部的负重，减少跑跳的活动。也可以服用非甾体抗炎药物，如果疼痛减轻，可以停止使用非甾体类抗炎药物。
胫骨骨膜炎的患者需要通过日常护理、物理疗法、使用药物等方式来处理。
胫骨骨膜炎是一种比较普遍的运动伤害，主要见于刚开始进行体育锻炼的人群。常见的症状是腿部的肌肉酸痛，剧烈的锻炼会加重。少数病人有夜疼的症状，多是有轻微的疼痛和拉伤。伴有局部的软组织有轻度的塌陷性水肿。患者可以对疼痛部位进行按摩、热敷，能够缓解不适症状，还可以遵医嘱服用非甾体类消炎药进行治疗。
通常来说，胫骨膜炎的症状有很多，具体分析如下：
胫骨膜炎是由于长期的锻炼引起的。其主要症状是：附着于胫骨表面的肌腱，在骨面上可感觉到痛点，下肢疼痛，脚趾和踝关节弯曲时，小腿胫骨疼痛，局部有轻微的水肿。在运动中出现疼痛的时候要注意休息，减少运动的强度，可以用红花油进行按摩或者是服用消炎的药物进行治疗。
