牛奶中所含的碳水化合物为乳糖，有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌的作用，还能促进钙的吸收。牛奶中的乳糖含量不高，只有10克左右，即使是糖尿病肾病，每天也可以喝1袋牛奶，不另加白糖即可，不会引起血糖波动。
例假可以喝牛奶：
女性月经期间可以喝牛奶的，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦。还要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。同时不宜剧烈运动：月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
乙肝患者通常可以喝牛奶。
患有乙型肝炎的人通常是可以饮用牛奶的。因为乙肝患者会出现身体消瘦、面部皮肤发黄等症状，而牛奶中富含丰富的营养物质，每100克牛奶中含有3克蛋白质、3.2克脂肪、104毫克钙和73毫克磷，可以补充人体所需的营养物质，对人体的恢复也有一定的作用。此外，乙肝患者要注意定期的复查，随访建议至少每半年检查一次。
感冒吃药可以喝牛奶。感冒是一种常见疾病。发病率很高，而且每年都会出现流感，除了会出现咳嗽、吐痰、流鼻涕、打喷嚏等症状外，还会出现消化道症状。牛奶是一种富含多种维生素、优质蛋白、微量元素高营养饮料，可以补充人体热量，增强身体抵抗力。平时要多喝水，多休息，多吃维生素c丰富水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物。
胃炎可以喝牛奶。
胃酸分泌过多以及幽门螺杆菌感染是胃炎的主要诱因，胃炎患者可能会出现反酸、烧心以及上腹部疼痛等症状。牛奶富含蛋白质、钙、维生素A等营养物质，有利于身体健康，因此胃炎是可以喝牛奶的，但要适量，不可过量饮用，以免引起不适。建议患者每天三餐要规律，尽量选择易消化、易吸收的食物，还要保证睡眠时间充足，保持健康的作息。
一般情况下，如果患有胃溃疡，在急性期不宜饮用牛奶，因为牛奶中富含的钙能促进胃酸的产生，胃酸分泌过多会导致不适，所以在用药过程中尽量不要吃乳制品。胃溃疡病人要根据医生指导使用药物来控制幽门螺杆菌，如果出现这种细菌感染，可以通过四联疗法，口服质子泵抑制剂来抑制胃酸，并可以根据医生建议使用保护胃粘膜、改善胃部循环等，可以有效控制胃溃疡的病情发展，有利于身体健康。
