老人家摔断骨头吃清淡的食物、富含钙质的食物等好得快，具体分析如下：
1.清淡的食物：老人家摔断骨头需要吃清淡的食物，易于消化吸收，如小米粥、蔬菜粥等。
2.富含钙质的食物：老人家摔断骨头应该多吃含钙量高的食物，比如鲫鱼炖豆腐汤、猪蹄炖黄豆汤，还可以吃虾皮类或者贝壳类的食物，可以吸收钙质。
需要注意的是，老人家摔断骨头需要卧床休息。
如果膝关节疼痛经常发生，放射学检查显示没有明显的骨折或骨质增生。被认为是慢性关节炎，如风湿性关节炎和骨关节炎，主要与长期的风寒湿感和过度劳累密切相关。治疗主要是止痛、针灸、熨衣服、红光、小针刀等物理疗法来恢复。平时适当活动，避免强烈刺激。
股骨头坏死并不是致命的，也不是年龄的问题。股骨头坏死的原因主要有：
1.长期过量使用激素。
2.过量饮酒。
3.因创伤引起的股骨头、股骨颈骨折等。
因此，有些疾病会导致股骨头坏死，也有致命的危险。如果是老年人，由于股骨头坏死，长时间躺在病床上，那么在三个月之内，死亡率会很高。因此，在股骨头坏死的早期治疗是非常重要的。
通常情况下，老人骨头坏死，老人可以通过手术治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手术治疗：老人如果骨头坏死，老人还是应积极的进行手术治疗的，临床中通常行全髋关节置换手术治疗。
日常护理：骨头坏死的老人应注意休养，避免劳累，注意保暖，平常保持好的生活作息，多食用清淡的高蛋白食物，运动量不要过大过猛，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
老年人常会出现骨质疏松症，容易发生骨折。骨折后要多喝些骨头汤，因为老年人体内钙质容易流失，所以要经常喝骨头汤。老年人骨折后应立即躺在硬板床上，不要盲目采取背拉拖等自救措施，以免骨折碎片向后移位损伤神经等。骨折患者需要补充微量元素，如锌、铁、锰。同时及时送往医院进行治疗，避免病情拖延，导致病症加重，影响患者身体健康。
老人骨头断了通常吃抗骨质疏松的药物、富含钙质的食物、活血化瘀的药物等好，具体分析如下：
老人骨头断了多与骨质疏松有关，可以服用碳酸钙D3颗粒、骨化三醇、利塞膦酸钠、醋酸钙冲剂、金天格胶囊等抗骨质疏松的药物，饮食中要多吃含钙丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、虾皮、鸡蛋、西兰花等。还可以吃虎力散胶囊、伤科结骨片、龙血竭胶囊、接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等都活血化瘀的药物。
