胸闷呼吸时嗓子和胸里发凉可能是心肺功能比较差，多做有氧运动，会使胸闷气短症状得到改善，也可能是心脏疾病或肺部疾病，低血糖等原因引起的。如果没有异常，可以不用管它，自己会好转的。
手足多汗、耳鸣失眠，往往是肾阴虚所致。
肾阴虚患者除了手足心出汗外，还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、晚上睡觉爱出汗等症状，必须引起重视并积极治疗。临床常用治疗肾阴虚的药物有六味地黄丸或白质地黄丸，疗效较好。建议肾阴虚患者积极进行体育锻炼，增强体质，饮食上多吃高蛋白、营养丰富的食物，如牛奶、瘦肉、鸡汤、虾皮、排骨汤等。以提高他们的免疫功能。
一般情况下，心慌气短胸闷头晕耳鸣怎么办需根据实际情况来判断，不能盲目治疗，具体内容如下：
心悸、气短、胸闷、头晕、耳鸣等一系列的病症是无法用单一的病症来描述的，所以要综合考虑。突然出现的冠心病会导致心悸、气短、胸闷。有些医师认为，对于有耳鸣的冠状动脉粥样硬化的病人，他们的耳朵里会有一种“耳鸣”的感觉。耳聋可能是由于耳聋对缺血和低氧的反应较为灵敏。所以，有些专家认为，头晕、耳朵鸣是一种冠状动脉疾病的征兆。呼吸急促、胸闷也有一定的原因。出现头晕和耳鸣不能完全消除神经系统及耳源性眩晕的可能。如果有以上的情况，建议先去医院就诊，明确病因，再进行针对性的处理。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况并不是器质性疾病（心脏病）造成的。
指导建议：您这种情况应该是心理因素或者是精神因素造成的。针对这种情况，您需要放松紧张的心情，释放心理压力，做自我心理调节和心理疏导。
胸闷气短不咳嗽有白痰是过敏性支气管炎或者咳嗽变异性哮喘，造成的长时间咳嗽的症状。需要注意保暖，避免受凉；清淡饮食，多吃青菜水果，多喝水，不要吃辛辣油腻的食物，也不能吃甜腻的食物；适当运动。
胸闷手麻气短可能是心肌缺血、贫血、营养不良等病。
胸闷，手麻，气短所致之病，许多不能笼统而论，宜在进行有关检查后，对症处理。比如有一种情况就是在夜间或者凌晨时突然出现心慌、心跳加快等症状，这很容易被误诊为冠心病或者心绞痛，需要马上就医诊治。推荐可做24小时动态心电图，64排螺旋ct等，排除心肌缺血可能，明确诊断后，再行对症处理。另外还要注意到，如果患者有胸痛、心悸、气促等情况时，都需要及时进行相关检查，以免延误病情。应该想到是因为颈椎导致心脏神经官能症，还可去检查颈椎片。另外还应该注意到一些其他常见原因造成的胸痹心痛的问题，比如冠心病、心肌梗死和心律失常等。还要考虑是因为心肺功能不好或贫血，营养不良，胃炎等、消化不良以及其他这些病症引起。对于这种情况，应该先通过口服一些抗心律失常药以及其他一些辅助手段来缓解病情，这样才能够进一步改善患者的预后。
