可能由于急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛，需要避免运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果韧带断裂比较严重，需要做手术治疗。骨性关节炎，尤其见于年龄比较大，需要抗骨质增生治疗，减少下地运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，如果骨性关节炎较重，应该做手术清理，必要的时候甚至需要做踝关节置换。类风湿性关节炎、风湿性关节炎，均应该对原发疾病做系统治疗。
可能由于急慢性踝关节扭伤而导致的踝关节疼痛，需要避免运动，抬高患肢，微波理疗，活血化瘀药物治疗。如果韧带断裂比较严重，需要做手术治疗。骨性关节炎，尤其见于年龄比较大，需要抗骨质增生治疗，减少下地运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，如果骨性关节炎较重，应该做手术清理，必要的时候甚至需要做踝关节置换。类风湿性关节炎、风湿性关节炎，均应该对原发疾病做系统治疗。
脚踝中间偏外侧的筋疼怎么办，生活中注意休息避免劳累，要避免剧烈活动，适当运动锻炼身体，加强营养，微量元素，可以使用活血化瘀止疼对症，采用穴位贴敷，针灸磁热疗辅助。
肿块应用抗炎药物治疗，如果局部有化脓、渗出等表现，可以换药处理，有可能慢慢的消除。如果肿块长的比较大，包膜是完整的，还要考虑有良性肿瘤可能，一般没办法自己消除，需要做手术切除才能消除肿块。
脚踝积液可以通过冷敷、抬高患肢、熏蒸等消除。脚踝关节受到了创伤，导致了关节的受伤，淤血。这种情况要及时停止休息，如果是在24小时内进行冰敷，可以用冰糕块或纱布包裹湿敷在肿胀的地方，一天2-3次，每次20分钟。24个小时之后要进行热敷，同时还要进行活血化瘀、抬高患肢等治疗。踝关节炎引起的滑膜肥厚渗出形成积液，属于慢性损伤，治疗起来比较缓慢，可以采用活血化瘀的方法，如热敷、外洗、熏蒸、制动休息等。
消除产妇腋下肿块的方法如下：
该肿块是一种乳腺，它不是正常的乳房组织，而是先天发育不良的乳房组织，称为副乳房。由于平时没有乳汁分泌，没有任何感觉。而产后乳腺活跃，乳汁大量分泌，有时还淤积成硬块，产生了胀痛感觉，这才引起产妇的注意，并继而在腋下发现肿块。这种肿块不需求医治疗，实在胀痛难受时，可服止痛片或局部热敷疼痛就会消失，肿块也会逐渐消退。
