半月板损伤不一定会引起骨性关节炎。月板损伤是会引起损伤性骨性关节炎的，平时关节负重或久坐、吹空调也会引起骨性关节炎，劳累会导致关节退化加重。平时避免受累受寒的不良因素，多休息。
艾灸液对骨关节炎能够起到一定的治疗的效果，具体分析如下：
艾灸液是一种治疗骨性关节炎的好方法。如果是患有骨性关节炎的患者，可以使用艾灸液进行热敷，这样可以达到消炎去痛，活血化瘀的作用。平时可以经常用艾灸液进行热敷，这样可以减少炎症的症状，同时还可以减少关节的肿胀，一天最长为30分钟，最好是在睡觉之前进行热敷。同时要加强对关节的保护，不要让寒风和凉水等引起病情恶化。
由于骨关节炎会导致日常生活受到一定的伤害，所以在锻炼时，需要注意强度。
过度锻炼也会对骨性关节炎的康复造成一定的负面作用，所以在出现了骨性关节炎的症状后，需要进行一些适度的功能训练。可以进行每日的慢走锻炼，每次锻炼时间为30分钟，但是不要频繁的上楼、阶梯、爬坡、下坡等各种剧烈的活动。可以进行运动，如打坐、游泳等。日常生活中要避免湿气的侵袭，以免加剧骨质疏松。
骨关节炎患者通常可以通过日常护理来调养，主食一选择补益肝肾的食物，副食通常是除湿食物。
骨性关节炎患者要注重饮食调理，主食主要是以补肝、肾舒筋活络为主，如豆制品、荠菜等，此外也可以多吃富含钙的绿色蔬菜和新鲜的水果。副食方面通常可以选择一些具有暖腰膝、除湿的食物，比如小鱼、虾皮、海带等。骨关节炎患者注意多饮水，避免食用高脂、甜、刺激的食物，平时要注意为关节保暖，也不要进行剧烈运动。
骨关节炎适合自身接受范围之后的锻炼。
骨关节炎患者在进行运动时，要坚持不负重或减少关节负重，以提高关节的运动强度，从而提高人体的耐受力，减少疲劳，提高对疾病的抵抗力，预防疾病发生。游泳是最好的锻炼方式，因为在水里，的关节负重会很少，而且可以在水里锻炼肌肉，让关节变得更灵活，而且可以在早上起床或者睡觉之前，可以先去锻炼的手臂，比如肩膀，手肘，手腕，还有的下肢。
