髌骨软化症发生后的最佳治疗方法就是清除引起疼痛症状的原因，并促进炎症代谢。
因髌骨软化症是因为髌骨磨损较严重时软骨发生退变，当寒冷和疲劳时，疼痛明显。因此治疗注意平时应避免膝关节着凉，并避免剧烈活动和经常屈伸膝关节。多使用暖水袋热敷以改善膝关节血液循环、促进炎症代谢可收到良好效果。患者需要注意的是，平时要做好护理。
膑骨软化症采取以下措施治好。
膑骨软化症是由于髌骨的变性而引起的一种无菌性的炎症。在膝关节镜下注入透明质酸钠可以改善髌股和股骨头的润滑作用；还可以遵医嘱服用塞来昔布来减轻患者的痛苦，此外，硫酸氨基葡萄糖具有改善关节软骨变性和促进修复的效果。而金骨莲胶囊则可以起到活血消肿的作用。
日常生活中，患者应当注意尽量清淡饮食，少吃生冷、辛辣的食物。
一般情况下，从楼梯上滑下来屁股疼是否会骨折，需要根据具体情况来分析。
1.不会骨折：如果患者是身体健康的年轻人，骨质强度通常比较好，骨头弹性也比较理想，能够抵抗一定的外伤作用，因此，从楼梯上滑下来屁股疼通常不会骨折，可能只是软组织损伤。
2.会骨折：但如果患者是存在骨质疏松的老年人，从楼梯上滑下来屁股疼则通常会骨折。
一般来说，上楼梯时膝盖疼可能是如下原因。
1.楼梯时膝盖疼可能是髌骨骨折、骨裂导致髌骨出现了损伤引起的。
2.上楼梯时膝盖疼可能是可能是膝关节骨性关节炎导致软骨退变、骨质增生引起的。
3.上楼梯时膝盖疼可能是髌腱出现损伤，上楼梯导致髌腱受到牵拉引起的。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
膝关节置换一个月后可以上楼梯。
膝关节置换手术可以将损伤的关节面置换成人工假体。一般在手术后第2天可在康复师指导下下地扶助行器活动，一个月后可根据患者自身恢复情况自由行走，也可因生活需要上下楼梯式。人工关节的使用寿命取决于使用方式，大运动量运动，重体力劳动，久蹲都会加快关节损伤。患者还需要及时养补充营，家属可多陪伴患者，通过谈心、讲故事等来转移患者的注意力。
从楼梯上滑下来尾骨疼应注意休息，可以通过药物来缓解症状。
从楼梯上滑下来尾骨疼，通常需要卧床休息，避免深蹲，如果出现了明显的疼痛和淤青，可以是使用扶他林软膏缓解疼痛，也可以使用云南白药气雾剂进行治疗。在急性期可以进行局部的冷敷，也可以使用七叶皂甙钠凝胶改善症状，尽量睡在硬板床上。如果红肿一直没有消失，并且大便时会感到疼痛，则需要去医院做x片和ct检查。