通常来说，拇外翻手术后6-7个月左右可以跑步。
拇指外翻是一种骨骼变形的外科治疗，术后6-7个月可以开始慢走，避免进一步恶化，2-3个月以后可以适当的步行。日常生活中要定期到医院做个全面的体检，防止外翻进一步恶化，日常生活中要戴上矫正的工具，防止通过挤的鞋挤压这里，引起炎症和感染。如果出现恢复不良的情况，建议再次就医。
骨折动了手术吃含钙质的食物和高蛋白、高能量的食物。
骨折指的是骨头的连续性和完整性受损，通常由于严重外伤。如果骨折出现不稳定，就会导致血管神经损伤，甚至是关节内部骨折。一般情况下需要积极的手术治疗，麻醉时可能需要全麻、腰麻，这些都会影响胃肠道功能。所以手术后一周内最好是以流质饮食为主，高蛋白饮食为主。比如鸡蛋、瘦肉粥等，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。一周后胃肠道功能恢复正常，可以多吃含钙质的食物和高蛋白、高能量的食物，如羊肉，牛肉，排骨等，多吃含钙的食物，如豆制品、虾皮、鱼子酱等。
饮食方面可以多吃一些清淡的食物。那么合理的调节和饮食。是可以有效地帮助身体恢复的。饮食还是需要高蛋白为主。营养也是需要循序渐进地进行补充。合理的调节。多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼，蘑菇，黑木耳，大蒜，海藻，芥菜及蜂王浆等食物。
只要左侧输卵管没有问题还是可以怀孕的。到医院做个超声看看子宫及双侧子宫附件的情况，如果都正常，还是可以的。宫外孕手术会切除一侧输卵管，但只要另一侧输卵管是通畅的，那么是可以怀孕的。先检查一下，输卵管是否通畅，才可以。
看术后时间。适当的跑步还会使肛周血液循环增加和肌力增强，肠蠕动加快大便通畅，减少大便干燥，对会有好处的。建议是多注意好，不要过于剧烈的运动，适量的增加运动量，再就是多注意观察，如有异常及时就医。
多囊跑步三月怀孕通常来说没有影响，对于多囊恢复也能够起到帮助作用。
多囊一般指的是多囊卵巢综合征，怀孕三个月一般是可以适当跑步的，因为在跑步的时候对于卵巢排卵功能恢复也能够起到一定的帮助作用，有利于自身处于健康的状态，因此不需要太过担心，但也需要掌握好跑步的时间以及力度。
在恢复的过程当中还需要密切观察个人情况，如有其他不适症状发生，需要及时就医。
