小宝宝睡觉摇头、手脚乱动是典型的缺少维生素D和钙的症状。缺钙的宝宝副交感神经兴奋，引起的腺体分泌增多、出汗多，汗液刺激宝宝头皮痒，这是宝宝摇头的原因，经常摇头可致头发脱落，形成枕秃。
一般来说，三个月大的宝宝睡觉摇头有以下几方面原因：
1、皮肤瘙痒：如果伴发有湿疹、痱子等，从而引起三个月大的宝宝睡觉摇头的症状，建议家长及时带孩子去医院治疗。
2、缺乏钙：缺钙可能会影响到正常的肌肉或神经功能，从而出现该症状，此时建议家长在医生的指导下选择碳酸钙颗粒、小儿碳酸钙D3颗粒等药物给孩子吃。
三个月的宝宝睡觉摇头是由于缺乏维生素D引起的。也就是佝偻病的症状。通常足月儿在宝宝出生后15天就需要补充维生素D，早产儿需要出生就补充维生素D，母乳中含有维生素d比较少。
一般宝宝在睡觉时摇头，湿疹是比较痒的，所以当枕部湿疹瘙痒时，会通过摇头来解痒，会导致头皮发痒，宝宝摇头来摩擦解痒。二，缺钙，宝宝的生长速度如果过快，没有及时补充维生素D，那么这个时候，就会出现摇头的现象。
九个月宝宝喜欢睡觉摇头属于正常的现象。
因为这时宝宝在潜意识睡眠中，会出现异常的抖动现象，等宝宝睡熟这种现象就会逐渐的消失。而宝宝在睡眠过程中出现强度较高的摇头的现象时，家长要注意可能是湿疹引起的宝宝睡觉摇头。如果是因为湿疹应该及早的就医，如果宝宝缺钙也可能会引起宝宝摇头现象，当宝宝生长过速，体内的钙就会缺乏，缺钙的时候头皮就会痒，建议给宝宝做个微量元素检查，如果缺钙，及时给予补充。
孩子晚上睡觉摇头，首先要排除孩子的神经系统发育不良的可能，这个需要到医院儿科给孩子进行全身的体检，以及肢体功能的肌张力检查。如果孩子伴随肌张力、肌力异常的话，多考虑有神经系统发育问题，需要进一步进行头颅磁共振的检查，明确病情。
