颈椎反弓可以通过采用适当卧具，改变生活习惯、牵引来治疗。颈椎反弓是由于各种原因引起的颈椎生理曲度变浅、变直，甚至是某种程度的后弓。
1、采用适当的高度和形状的卧具。
2、改变长期低头的不良生活习惯，多做一些颈椎保健操。
3、在专业医师的指导下进行长期、轻量的颈部牵引。
另外，如果出现颈椎病的情况，一定要到正规的医院进行检查，在专业医师的指导下进行对症处理，以免引起不必要的伤害。
如果症状轻微，可以通过垫糖果枕进行治疗，但是需要循序渐进，开始先垫低点，再逐渐垫高，避免上来就仰头特别厉害，还有自体重量牵引方法，把头部放在床沿上，后脑勺耷拉在床沿下，脖子下面加个小棉垫在床边上，使用脑袋的重量进行牵引。
颈椎反弓的治疗主要包括纠正不良生活习惯和矫正手术矫正。长时间的低头会导致生理上的前凸变得更小，或者是相反的。颈椎反弓的治疗有以下几种：
1、改变生活方式，减少长时间的低头。
2、加强颈、背肌的运动，促进局部肌肉的力量均衡。
3、更换枕头，可以在颈部下方放置一个圆形的枕头。
4、服用一些可以缓解肌肉痉挛的药物。
颈椎反弓如超过低头工作半小时就要仰头转动颈部三到五分钟，缓解颈部肌肉痉挛。经常颈部按摩尤其是颈后部肌肉按摩，长期坚持能够缓解症状，减轻疼痛。另外夜间睡眠时，选择细长枕头或者“u”形枕，放置于颈部，枕部悬空。坚持一段时间后，颈椎曲度会有所好转。
颈椎反弓完全恢复较为勉强。通过一年的调查，发现颈椎反弓的完全康复是一种非常困难的过程，而且是一种渐进的变化。1、早期的颈椎反弓患者，颈部恢复较快。2、身体素质好，韧带、关节等都很有弹性，康复的速度相对会更快。老年人的颈椎反弓是由于长期的疲劳和其他病理变化所致，所以大部分都是很难纠正的，只能通过锻炼进行改善。
