对于血压的正常标准,通常理想血压是高压小于120,低压小于80.2,正常血压是高压小于130,低压小于85.3。正常高值,高压130-139,低压小于85-89。低压不低于60,不超过90,高压不低于90,不超过140,就是正常的血压。
高压正常低压偏低,平日里要注意避免食用可以影响血压的药物以及食物,适当的增加抵抗力,请开窗通风,注意可以优质蛋白饮食,多吃坚果类的食物,有助于提升血压。舒张压低,有些可能会出现脑动脉供血不足的表现,可以使用药物提高血压,改善不适症状。
平时饮食生活应该规律,忌食辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,补充维生素。同时应该多锻炼,一般可以有助于血压升高。如果没有其他症状者一般不需要治疗。如果有头迷头晕胸闷气短等症状,可以口服药物治疗。
存在高压正常,也就是收缩压正常,而低压低,也就是舒张压低这种,导致这种出现的原因有很多,比如要问明病人,目前有没有服用特殊的药物影响了血压。或病人本身就存在高血压,目前服用的降压药物将收缩压控制得比较好。
多考虑为血压过低的一种表现,体内的营养物质减少而引起的这种症状。现在要到专业的内科进行一个明确的判断来选择,药物进行干预治疗,平时要注意补充优质蛋白质,适当的加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。
高压130低压100属于二级高血压,是否危险需要看具体原因确定,如果不伴有或者伴有不超过两个危险因素,属于中危,常见的危险因素有吸烟,高脂血症,年龄大于60岁,绝经后女性,心血管病家族史等。如果伴有至少三个危险因素属于高危。尽量及早的做控制治疗去改善。