男 19岁 锻炼的时候前踢腿可能有点过于用力了然后...

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男 19岁 锻炼的时候前踢腿可能有点过于用力了然后膝盖有点疼,走路不疼上下楼梯也不疼就是腿伸直的时候稍微有点痛感膝盖处都正常也没有肿胀发青之类的
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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潘效营 医师 柘城县老王集乡卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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问题分析:从你的叙述发现你说的情况可能是下肢的软组织损伤,给你的剧烈运动有关,临床上比较常见,表现为下肢伸直时的疼痛和不适。
意见建议:这种情况一般不需要特殊的处理,经过休息后很快就能恢复。
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滕圣元 医师 肥城市建设小区社区卫生服务站内科 一级
擅长:喘息样支气管炎,肺炎,感冒,过敏性肺炎,哮喘,细菌...
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指导意见:首先考虑是出现了局部肌肉拉伤,导致出现的疼痛,可以使用扶他林软膏局部涂抹,加上微波治疗仪,局部理疗,平时尽量以休息为主,可以配合局部针灸,促进血液循环,改善症状。也可以局部使用消肿止痛贴。
相关问答

患有脑梗以后会出现下肢的无力,还有发软症状,因为脑梗的部位导致运动功能损伤引起。通过积极的锻炼,病人是可以恢复的,在脑梗急性期48小时以后,就可以进行肢体的超早期康复,主要是给予良肢位的摆放,也可以通过扎针灸促进肢体功能的恢复。急性期过后,脑梗有3-6个月的黄金康复期,这一段时间通过系统的康复锻炼,病人的下肢功能可以得到很大的进步。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

丁肝是一种有缺陷的病毒,其生物周期的完成要依赖于乙型肝炎病毒的帮助,因此丁型肝炎不能单独存在,必须在HBV存在的条件下才能感染和引起疾病。丁肝是由丁型肝炎病毒与乙型肝炎病毒等嗜肝DNA病毒引起的急性和慢性肝脏炎症病变,只能存在于HBV感染的人及某些嗜肝DNA病毒表面抗原阳性的动物中。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

坐姿负重,把杠铃大腿上,靠近膝部,两手握杠,脚掌踏在10厘米厚的木板上,脚跟露出木板。提起脚跟,使小腿三头肌极力绷紧,稍停,脚跟下落至低于木板面,直至不能再低为止。然后重做。提起脚跟时吸气,落下脚跟时呼气,刚开始不要急于求成,慢慢加重锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果有先兆流产的迹象,孕激素处于正常水平范围内,必须绝对卧床休息。禁止一切有活力的活动,但如果在先兆流产中,孕酮水平较低,也有明显的阴道出血现象是需要及时去医院进行治疗的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

大腿肌肉进行锻炼,一般需要到健身房进行锻炼,采取锻炼哪一块的肌肉来决定采取锻炼的方法。比如最常见的是股四头肌的锻炼,需要将膝关节由屈曲变为伸直,一般是在负重的状态下;如果是小腿三头肌的锻炼,需要俯卧位,小腿也有伸直变为屈曲。如果在家锻炼的话,可以躺在床上做直腿抬高锻炼或者做脚尖上翘,绷直的锻炼,也可以背部靠墙做下蹲练习。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

很可能是进行性肌营养不良,属于一种先天遗传性疾病,在现在的医疗条件下是不能完全治好的。要生活规律,适当的参加体育锻炼,可以通过慢跑或者快走的方法锻炼,配合下肢热敷、按摩等方法进行处理,患者要清淡饮食,多吃蔬菜和水果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术