巨骨坏死一般是因为巨骨断裂，巨骨是一种常见的骨折，其特点是局部肿胀，疼痛，皮肤下有淤青，无法站立，也不能走路。
骨折是一种常见的骨折，主要是由于骨折的原因，比如从高空摔下来，或者是被人从空中摔下来，或者是骨头断裂。由于离骨的恢复效果不是很好，容易造成不良或缺血性坏死。由于巨骨的循环功能不全，导致了巨骨的缺血性坏死。
有距骨坏死者不能行走，因距骨坏死时一直走下去，很可能进一步损害距骨血液供应。
若为严重或大面积距骨坏死，持续进行下地负重活动，很可能引起距骨外形变化，亦即距骨出现塌陷，则可造成踝关节功能毁损。因此为了避免这样的情况出现，必须及时进行治疗和护理，否则很容易引起并发症。若距骨已塌陷，或距离骨关节面损伤，这时接着走，就会发现，可引起踝关节创伤性关节炎，进而造成踝关节功能完全性缺失。因此，距骨坏死病人不能行走，须遵医嘱，保持严密休息。若病人需下地活动，然后提出可采用坐轮椅或拄拐等办法。
距骨坏死患者初期若能主动配合医师进行有关处理，则部分能实现彻底恢复，但若病人不能遵医嘱坚持休息，会导致距骨坏死的病程迅速的加剧。
距骨骨折五个月左右会坏死，距骨这个部位血液循环差，血液供应不足，骨折恢复比较缓慢些，恢复或护理不当是会有坏死的可能，现在的症状应配合服用接骨续筋，活血化瘀，通经络的接骨的中药治疗，能促进骨折尽快愈合，避免坏死的可能。
足踝距骨坏死以足踝部位融合或踝关节处人工关节置换手术为主。
患者发生足踝部位距骨坏死，手术治疗以足踝部位融合或踝关节处人工关节置换手术为主，经手术治疗后可减轻踝关节部疼痛并可恢复患者局部足部负重活动。人工关节置换手术后可恢复踝关节局部屈伸功能以改善患者生活质量。由于距骨坏死一旦发生可表现为踝关节处明显肿胀，疼痛及活动受限，尤其当足部负重后疼痛明显加剧，因而严重地影响了患者足部正常负重，降低了患者生活质量。因此，对距骨坏死晚期疼痛明显，活动障碍者，需手术治疗。
俗话说伤筋动骨一百天，一般距骨骨折手术要在术后6-8个月才能自己下床走路，但是为了进一步的恢复，建议每日局部热敷，做踝关节锻炼，多吃一些营养高的蔬菜或者水果补充身体能量，加快身体的恢复。
如果是肌肉的单纯拉伤，十天左右就恢复了，如果是距骨骨折，这个恢复的时间可能还会长一点，大多在一个月左右，个人病情不同，时间会有多变化，这点要做好充分的心理准备。平时要注意多休息，饮食清淡为主，多补充高蛋白的食物，瘦肉、鸡蛋、豆制品常吃可以加速身体恢复。
