抑制腋毛生长一般可以通过剃须刀刮出、激光治疗、冰点脱毛等方法改善。
1、剃须刀刮除：主要是使用剃须刀直接将腋毛刮除掉，这样能够达到快速去除的效果，也能够维持一段时间腋毛不生长。
2、激光治疗：激光是属于一种物理治疗方法，能够使皮肤下的毛囊组织坏死，也能够抑制新的毛发生长，从而达到改善的效果。
3、冰点脱毛：冰点脱毛主要能够温和的是毛囊自动失去活性，而且还能够达到永久性脱毛的目的，能够永久抑制腋毛生长。
腋毛可以去除，但是如果想永久去除腋毛，患者需要做一些医疗技术，比如激光脱毛。腋臭现在也可以治疗，但也需要手术。患者可以去整形美容医院就医，做详细的术前检查，在手术效果比较好之前，确保符合手术条件。
不会自愈的；因为这是微生物感染引起的，腋毛上有油腻性粘着物，自己是不会消退的，症状会越来越重。发现自己患有腋毛癣，首先要刮除腋毛，保持局部清爽干燥，可以外用膏药适量涂药于腋下，每次涂药前要彻底地清洁局部皮肤。
拔腋毛不会导致狐臭严重，但是尽量不要拔腋毛，因为容易引起感染的情况，另外也要治疗狐臭，保持清洁干燥，不要把腋窝捂得太热了，也可以选择手术治疗，彻底的治好狐臭的情况。
刮擦不会减少腋臭相反，一旦汗水和细菌被刮掉，伤口就会感染腋臭。原因是汗腺分泌的有机物质被腋下的细菌分解，产生不饱和脂肪酸形成的气味。腋毛可以保持腋窝通风干燥。如果皮肤被剃光并直接接触皮肤，如果腋窝失去通风条件，腋臭会更严重。
如果腋毛严重影响了外观，爱美者可以使用工具、冰点脱毛、蜜蜡脱毛等方式将其剃除。
1.使用工具：爱美者可以使用刮毛刀、剃须刀等工具将腋毛直接刮除，但是这种方法只能治标不能治本，维持的时间比较短。
2.冰点脱毛：爱美者可以通过冰点脱毛来改善症状，主要是依据选择性光热作用原理，激光穿透皮下脂肪组织直接作用于毛囊内，产生的光热逐渐使毛囊内温度升高，从而使毛囊失去活性，达到治疗的目的。
3.蜜蜡脱毛：爱美者可以通过蜜蜡脱毛来剃除腋毛，主要是利用蜜蜡的黏性将多余的毛连根拔掉，从而改善症状。
如并非必要，爱美者可以考虑保留腋毛，平时还应该做好个人卫生工作。
