怎么调理好心情和治好神经衰弱

会员53290313 7个月 已回复
可能是性格的缺点吧。被家人的所作所为气得不得了,心情长期不好,气郁,感情出了问题,各种压力聚集导致很焦虑,可能还有点虚荣心吧。
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王丽丽 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
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这种情况建议先寻找一下焦虑的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下自己。平时多与人沟通,多接触正能量,适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物,如多虑平,奥氮平等。
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平兴廷 主治医师 莘县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死
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指导意见:你好,结合你描述的情况可能是神经衰弱引起的,建议吃些调节神经的药物,如谷维素复合维生素b。建议平时规律饮食别吃辣椒,戒烟戒酒,多运动,增强体质,必要时去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助,祝你早日康复。
刘新萍 医师 网站医生心理诊所 其他
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障...
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指导意见:朋友你好,我很理解你现在的心情。不知道你这种情况多长时间了?是否影响到工作和生活?还有没有其它什么症状?建议你详细说明你的情况,以便于能更好的帮助到你。你这种情况多考虑是出现了心理问题,心病还需要心药医,药物只是辅助治疗,不能根除病症,一旦停药或是遇到一些刺激就很容易复发,且药不宜长时间服用 ,长时间服用对人损伤会很大。所以最好的办法是找专业的心理咨询师进行心理疏导和治疗。心理咨询师会通过专业的心理治疗技术帮助病人改变不良的认知结构,释放压力和抑郁、焦虑情绪,尽快恢复正常的心理和生活状态。我很想帮助你,但需要你详细说明自己的情况,鉴于这样书写很有拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约我家庭心理医生,我会为您提供快捷有效的心理帮助,让你尽快走出心灵的困惑。祝早日康复!
相关问答

一般情况下,产后神经衰弱可以通过生活护理、物理治疗等方式改善,具体内容如下:
摘要产后神经虚弱是妇女分娩后普遍存在的一种精神和精神方面的问题。在日常的生活中要多做运动,运动可以转移一下精神,最好是在卧床不起的时候要多听听舒缓的音乐,晚上睡觉之前要多喝一口牛奶,规律的作息时间,保持好的生活方式。要有良好的情绪,饮食要均衡,家庭成员也不可过分关注宝宝,多与母亲多交流,多关心孩子。还可以进行物理治疗和推拿来缓解紧张的情绪,帮助身体的代谢回复到正常状态。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑神经衰弱可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。
脑神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,如果症状比较轻微,患者应该注意一般治疗,即注意休息,保持良好的心情,不要经常暴躁,有助于缓解症状;如果症状较重,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有补脑汤、酸枣仁汤等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱是一种精神疾病,它是一种精神疾病,它是一种精神障碍,它的发病时间通常很久,从数年到数十年不等。通常情况下,这种病症的轻重不一,其起伏往往与心情的改变密切相关。所以在治疗上要先找到病因,再通过心理疗法来排除疾病的影响。
其次,就是用药了。可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗,并与平时的生活习惯和运动习惯相结合。对于神经衰弱有一定的疗效。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱还能治好,临床上对这类患者通常给予心理疏导,辅以药物治疗。具体内容分析如下:
患者要调整工作和生活方式,改善不良生活习惯。比如,患者可以选择暂时离开工作岗位或者休息一段时间,从目前的生活状态中走出来,体验一种全新的感觉,思考人生,重新确立正确的人生方向,以全新的斗志回到工作和家庭中。其次,可以考虑配合一些抗焦虑的药物进行辅助治疗,改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱还能治好,临床上对这类患者通常给予心理疏导,辅以药物治疗。具体内容分析如下:
患者要调整工作和生活方式,改善不良生活习惯。比如,患者可以选择暂时离开工作岗位或者休息一段时间,从目前的生活状态中走出来,体验一种全新的感觉,思考人生,重新确立正确的人生方向,以全新的斗志回到工作和家庭中。其次,可以考虑配合一些抗焦虑的药物进行辅助治疗,改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱调理方法很多,神经衰弱往往主诉失眠、睡眠障碍,调节睡眠是一个很重要的调理,睡前一定不喝浓茶,不过度用脑,可洗个温水澡或者泡一泡脚以后放松入睡,每天都不要熬夜,11点以前一定要上床,适当的可以用一些镇静、安神的药物进行调理,白天午休要少睡,白天精神不好要劳逸结合,调整自己的工作量,不要思虑过重。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病