例假指月经。一般情况下，女性在月经期间要多吃富含维生素的蔬菜和水果，以及多吃有营养的物质。具体分析如下：
通常来讲，女性在月经期间，可以尽量选择香蕉、苹果、樱桃、大白菜、胡萝卜等富含维生素的蔬菜和水果。也可以多吃如鸡类、鱼类、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等有营养的物质，或者可以多喝一些汤汁类的食物。总的来说，除寒凉生冷、辛辣刺激性的食物外，基本都可以吃。
肺结核会出现典型的咳嗽、咳痰、痰中带血，以及胸痛、发烧、食欲不振等症状。肺结核具有一定的传染性，所以对他人健康构成一定威胁，因此肺结核患者需要及时的进行抗结核药物治疗，以免传染给身边的人。
首先给予止血药物治疗，比如垂体后叶素的治疗改善，出血的情况，另外就是积极的给予抗结核药物治疗，杀灭结核杆菌，避免继续破坏肺脏组织这样有利于症状的改善和恢复。
服药期间，增添含蛋白质高的食物，增强自身体质。要安排好生活起居，早睡早起，不从事重体力劳动，防止过度疲劳，加强营养，多吃新鲜的鱼、肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜等，忌吸烟、酗酒、辛辣食品。
肺结核感染服用药物期间确实会胃口不好的现象，饮食上需要以清淡一些，营养丰富一些食物为主。药物引起的副作用是需要尽力克制的，可以多吃一些维生素的食物。建议不能够停止用药，一定要积极的配合大夫进行治疗。
吃橙子比较好。橙子的味道，酸酸甜甜比较好吃，属于一种良凉性水果，而且具有生津止渴，开胃下气的功效。饭后吃橙子，或是喝橙汁可以解除油腻，消除积食，还具有一定的止咳作用。
