牙根发白斑平时要注意口腔卫生，不是说刷了牙就可以了，而是要刷干净，可以使用含氟牙膏等；其次，在吃的方面也要注意，少吃容易色素沉积的食物，如咖啡，茶，香烟等；如果太严重的话，需及早去医院治疗。
指甲长白斑是因为体内维生素缺乏导致的，去医院检查一下体内微量元素，明确一下有无微量元素缺乏。如果有缺乏的话可以对症补充，平时可以适当补充维生素，如果药物效果不好的话，可以适当采用激光或者光子治疗。
指甲基部隆起，指甲上有白点意味着你有潜在的呼吸系统疾病。指甲上有白点且白点附近呈粉红色，很大的可能性是肝硬化的前兆。指甲上有白点，而且指跟的白色半月形区域变红，说明心脏有问题，一定要及时去医院做检查，心脏病可不是小事。指甲上有一半以上区域变白，且指尖上出现黑点，可能暗示肾脏有隐疾。
去医院口腔科化验检查一下。近期避免吃辛辣刺激的食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。很可能是由与微量元素及维生素的缺乏引起的，要多喝水。
这个现象是比较常见的，不用忧虑，指甲因为长期露出在外，很易遭到伤害，比如手指卡在门缝里、指甲遭到挤压，碰撞等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中遭到损害，就会呈现白点。
