脚踝扭伤不敢走路可能是因韧带拉伤而引起的病症,疼痛剧烈时,建议到医院就诊,做个x光片看看。在日常工作中,要尽量做到不损伤膝盖和小腿。目前应尽可能少动,可涂药膏。如果出现这种情况,要及时就医,不要盲目地使用药物或者其方法进行处理。
此外,脚踝扭伤不敢走路的患者平时要注意避免活动量过大,加强休息,可以促进恢复。
如果骨刺较小,局部疼痛等症状较轻的话,可以走路,但要避免劳累。如果骨刺较大,局部疼痛等症状较重的话,不要走路,注意休息,否则,会加重病情。需要防止局部外伤,避免劳累,避免长时间站立或负重工作,保持有规律的生活习惯,避免情绪波动等。脚后跟长了骨刺之后建议要少活动,是会伤到经络的。并且平时要多注意保暖,不要过度的劳累,可以用热敷理疗按摩来进行缓解。而且要保持良好的姿势。
一般情况下,脚踝扭伤几天可以走路,需要根据具体情况来分析。可能需要2周左右,也可能需要4-6周左右。
1.2周左右:如果患者脚踝扭伤,但扭伤的程度不重,局部没有出现明显的淤血,肿胀和疼痛的情况,一般两周左右就可以走路。
2.4-6周左右:如果患者存在踝关节韧带或者是关节囊撕裂、断裂的情况,则通常需要较长的恢复时间,可能需要4-6周左右的时间才能走路。
脚趾长骨刺会影响走路,会导致疼痛。平时穿旅游鞋垫海绵鞋垫,保证脚步舒适,尽量避免受凉劳累,避免长时间走路,还可以采取封闭针治疗,也可以服用活血化瘀通络药物等对症治疗。
通常来说,脚踝韧带扭伤不能走路,具体分析如下:
主要是因为脚踝韧带扭伤后会有一定的疼痛,如果继续行走会加剧疼痛。第二,脚踝韧带扭伤后局部肿胀比较严重,如果继续行走,会导致组织间隙渗出增多,水肿加剧,会影响到局部的血液循环。第三、踝韧带扭伤后,脚踝关节的稳定性会出现暂时的降低,长期行走可能会造成关节面软骨的损伤。