生气后奶汁重新增多大约需要1-3周的时间，才会恢复泌乳量，但是需要有良好的情绪，注意多喝点营养汤水。情绪也要适当调节，同时需要增加吸吮次数，夜间也要哺乳一次，奶水会很快得到恢复。
由于情绪过于激动或者是由于饮食不当而引起的，需要保持一个良好的生活习惯，少吃一些刺激性的食物，可以口服一些促进乳汁的药物，或者是通过针灸按摩理疗辅助性的进行治疗，是可以改善的，少吃一些刺激性的食物，要吃茴香，八角，茄子。
哺乳期因为生气而导致的回奶是很难再出现奶水的，因为这和心理因素及神经系统有一定的关系，因此，到目前为止，补救的最好办法就是每天有一个愉快的心情，可以多吃一些营养价值高的食物。
一般情况下，哺乳期生气可能会回奶，具体内容如下：
当女性处于哺乳期时，情绪、饮食等因素都可能会对女性乳汁分泌产生一定的影响。如果女性在哺乳期出现了压力大、情绪激动、惊恐、焦虑等情况，可能会导致回奶。因此，女性哺乳期间要调整好自己的情绪，要有良好的心理状态，要注意休息，避免熬夜，可以适当地吃鲫鱼汤、猪蹄汤、花生汤等食物来调理身体。
在哺乳期，需要保持心情舒畅，生气之后，容易引起奶水分泌减少的现象。多喝鱼汤，骨头汤，猪蹄汤等容易使乳汁分泌的食物，能够促进乳汁的分泌。在哺乳期，调节心态，保持乐观向上的情绪，不要生气，需要多喝鱼汤，骨头汤，猪蹄汤等容易使乳汁分泌的食物。
是可以追回来的，可以让宝宝多吸吮，晚上也可以按摩乳房，在饮食上可以吃通草炖猪蹄，对回奶的有很大的作用，坐月子是不能有过大的情绪波动的，不仅会导致回奶的现象发生，还会使体内含有毒素，会通过母乳传播。
