是个人身心状态差的表现，饮食生活要规律有序，避免烟酒、熬夜、劳累、受凉、调整好心态、养成良好的习惯，逐渐的改善，促进肺恢复，注意防止精神紧张也可以选择相关药物，配合针灸治疗会更好。
对于中年妇女，心悸、胸闷和气短等症状反复出现。但也觉得心里不舒服。那么需要排除，不管是心力衰竭还是冠心病引起的相关症状。去心血管诊所进行面对面的检查。跑步机运动测试和心电图检查是帮助诊断的必要手段。
心慌恶心有可能是怀孕。
女性怀孕后可能会有早孕反应，临床上症状多表现为恶心、呕吐、食欲不振、心慌等症状，属于正常情况，不必过于担心。患者出现心慌、恶心的症状也不一定是怀孕造成的，如果近期有同房史，可在同房后14天使用早早孕或是验孕棒进行测验，检测时间最好选择在早晨。如果不是怀孕导致的，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
一般来说，心慌恶心应当通过以下方式治疗。具体分析如下：
心慌恶心，可能与生活习惯有关系，如长期熬夜、喝酒、吸烟等。心慌恶心也可能是由于胃炎、心肌炎、感冒、胸闷、心悸、心肌缺血等愿意引起的。建议先到医院做详细检查，平时可以在医生的指导下服用安神补脑液、地芬尼多片等药物进行治疗。
日常生活中，应当限制饮酒、吸烟，避免寒冷与刺激性谈话，适当调整运动、工作和环境。
出现脸色苍白，恶心，心慌的症状，有可能是和胃肠感冒有关系，也有可能和心脏的问题或者贫血，血糖等有关。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜，水果和营养容易消化的食物，不要吃辣的食物，可以去医院检查，确定诊断再治疗。
问题分析：从您的描述来看，老人家这种情况有可能存在着两个系统的疾病。
指导建议：首先，老人家可能存在着胃肠道疾病，应该看看消化内科医生进行诊治。另外，还需要看看心内科医生进行诊治。
