足背部位的肿块应该不是骨质增生，而很可能是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿多发于足背手腕等肌腱丰富的部位，腱鞘囊肿一般质地较硬，一般是不会有明显的症状的，如果压迫到周围组织会引起疼痛或者酸困等症状。可以到正规医院详细检查，如果对生活有明显影响，可以手术切除。
用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体。青筋实际上就是浅表的静脉血管，天气热气温高的时候血管充盈，所以就更加明显了。
牙龈鼓包是因为口腔内存在龋齿，长时间没有得到有效的治疗，龋齿逐渐发展，侵袭到了牙髓腔内，细菌顺着牙根管向根尖外的牙槽骨组织进行侵袭，导致牙槽骨发生吸收，根尖区有炎性的肉芽组织或者是脓肿、囊肿等。
孕晚期胎儿逐渐长大，身体都比较强壮，活动力量比较大，而且胎儿在母体内很少能发生翻转，拳打脚踢在时可引起母体腹形变化，不时有凸起的情况是正常的。孕晚期母体超负荷比较累，适当户外活动，增加休息时间，营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，可以补充钙剂，定期检测血压。
脚背青筋凸起可能是静脉曲张，严重就要通过一些小运动来改善或者治疗了，比如：游泳、跑步等一些锻炼小腿肌肉的运动，医生告诉我们小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿长期缺乏运动，便失去了这个功能。
换牙正常现象牙龈处鼓起的包块是正常的牙根发育现，并非病症。有的鼓包较明显，有的不太明显，一般在换牙后会自然消失，如果包块过于突出或有明显不适时应该及早就诊所看看。
