舌头下面长了个小肉条，碰到会疼可能是口腔溃疡的表现。
口腔溃疡主要表现在唇内侧、舌头、舌腹、颊粘膜、前庭沟、软腭等，由于粘膜缺少角质化或出现了严重的角化现象。口腔溃疡是发生在舌头和舌腹部位的一种口腔疾病。临床上，患者出现口腔溃疡时会出现强烈的痛感，并伴有灼热感，严重时会影响饮食、说话，给生活带来很大的影响，可在医生指导下使用相应药物治疗。
外阴出现了痘痘应该是有炎症感染，尽量不要久坐也不要吃辛辣的，同时及时到医院选择皮肤科进一步检查后开始用药会更安全的，这几天多注意内裤暴晒，看一下饮食和睡眠的情况是否正常，多注意卫生。
毛囊炎是皮损初发时，为针头大红色毛囊性丘疹，逐渐变成粟粒大脓疱，中心有毛发贯穿，周围有炎性红晕，有轻度痒痛。可以外用药物治疗。全身多发的毛囊炎情况，可以选用药物治疗。
问题分析：根据您描述这个情况没有性生活，目前长个小颗粒有疼痛大多数可能跟炎症有关系。
指导建议：目前您可以先使用一些消炎药物，例如甲硝唑阴道凝胶或者克林霉素阴道磷酸酯凝胶等。这段时间少吃一些刺激性的食物，避免久坐不动，如果一直没有好转的话，也要去医院进行相关检查一下。
舌头黄白苔都是体内有虚热或者湿热所造成的，对于体内有虚热的人群，会出现手脚心发热、失眠、健忘、多梦、盗汗、自汗、口干、眼干、脾气容易暴躁、经常会感觉四肢乏力、男性会出现阳痿不举、也会出现身体肥胖、大便溏稀、口臭等的发生。
