可以给小孩子挑选一些新鲜而易消化的零食，如一些奶类和新鲜的水果，或者是风干的葡萄干等一些天然水果制作的干果类，小零食。也可以给孩子准备一些坚果类零食。比如核桃，腰果，榛子，甜杏仁儿等，不但含有丰富植物蛋白，并且还含有多种钙，铁，硒，铜等微量元素，对孩子发育期营养补充有益处。
一般情况下，小x可能需要40分钟至60分钟左右退烧。布洛芬是较为常见的一种非甾体类解热镇痛药物，因为发烧会导致前列腺素的合成增多，而布洛芬对人体内前列腺素的合成具有抑制作用，进而小孩吃了布洛芬通过在消化道中到吸收，并且将药效呈输送至全身的血液通常需要的时间在40分钟至60分钟左右，此时孩子就可逐渐出现体温降低的表现，使发烧的情况得到控制。
一定不要吃一些油炸的，膨化和过多的甜食等，可以适当的吃一些高钙饼干，营养饼干，磨牙棒，或者是吃些水果都是可以的，其次少量酸奶，对于小孩也是有好处的，可以补充肠道益生菌等，但是千万不要吃得太多了，以免引起消化不良，腹泻等。
生活中有很多零食吃了是不会长胖的，比如青豆的脂肪含量低，富含纤维素和蛋白质，在补充身体能量，促进肠道蠕动的同时，不会让身体变胖，海苔是一种低热量高纤维食物，浓缩了紫菜当中的各种维生素，属于低卡零食，不会产生脂肪，新鲜的水果是一种健康不发胖有食物，可以当零食吃。
由于个体差异，一般没有“10个月小孩发烧怎么退烧最快的说法”。一般可以通过物理降温、使用药物等方式退烧。
1.物理降温：如果小孩体温低于38.℃，家长可以通过用温毛巾擦拭小孩的血流比较丰富的地方，从而起到退烧的作用，也可给宝宝贴上退烧贴。
2.使用药物：10个月小孩发烧，家长可以遵医嘱给小孩使用对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬混悬液等药物进行治疗，一般能起到较好的退烧作用。
