月经老是提前怎么办

如果平时作息规律正常，月经提前1周内来临属于正常范围的，时间提前过长，需要看经期出血量的情况是否正常，是否痛经或者看是否气血虚体质差等原因导致月经不规律的情况，不正常必要时抽血看一下激素水平是否正常。

月经总是提前可以通过使用药物、日常护理进行治疗。
月经总是提前可能是气虚和血热引起的，病机是冲任不固，经血失于约制。月经先期可以有脾气虚肾气虚，阳盛血热，阴虚血热，肝郁血热等多方面因素所导致。所以先服用补中益气丸来调理。如果效果不好，建议找中医大夫，结合舌象脉象来调理，饮食要清淡。在平时应注意休息，合理作息。

月经提前1周内来临是在正常的范围的，因为女性的月经周期是不绝对固定的，前后都是会相差几天的。所以也不要太紧张，或者在经期看一下出血量是否正常，不要着凉和熬夜，平时休息不好或者有焦虑的情绪等都是会影响到怀孕的几率的。

月经老是不规律不能排除是子宫内膜不正常或是内分泌紊乱导致的，月经是子宫内膜周期性脱落形成的，可以到医院检查彩超确定一下，平时需要注意要保持睡眠的时间，不要吃辛辣刺激的食物。

月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。

月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。