最近再坚持跳绳,基本上都坚持10分钟左右

会员115821678 男 21岁 已回复
最近再坚持跳绳,基本上都坚持10分钟左右最近再坚持跳绳,基本上都坚持10分钟左右1分钟一组,运动后没有感觉,早上起床着地后会有膝盖突然疼痛的感觉
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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房俊军 主任医师 齐齐哈尔市克山县中医院内科 二级甲等
擅长:肠胃炎,糖尿病,肺炎,感冒,大叶性肺炎,克山病,高...
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指导意见:你的情况是最近坚持跳绳,每天都是10分钟左右,现在感觉膝盖有些疼痛,可能是运动膝关节过度牵拉引起的疼痛,你可以适当的做一下热敷看效果如何,如果不好,你可以减少运动,然后用一下药物,如关节止痛贴,可能会起作用。
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张丞 医师 宜春浙赣友好医院内科 二级甲等
擅长:胃溃疡,神经性头痛,甲状腺相关眼病,脑血栓,痛风,...
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指导意见:应该是最近跳绳做剧烈运动导致局部拉伤,所以才会导致关节部位出现疼痛不适的现象,要注意休息,可以热毛巾外敷,服用,双氯芬酸钠片,消炎止痛。
相关问答

处于生长发育中的孩子,跳绳可以长高,但是骨骺已闭合的成年人跳绳是没有效。大点的孩子可以1500-2000个不停,一口气跳完,跳跳停停30分钟的运动量就可以。跳绳属于成长伸展运动,是有利于长高的运动,有助于儿童的长高,对骼生长有一定的刺激作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

坚持跳绳和怀孕是没有什么根本的关系的,并不是说你每天坚持跳绳就会起到避孕的作用,因此如果你不想要这个孩子的话,建议看一下食欲等,随着孩子的发育也可能会导致恶心等不适的情况,所以应该多注意休息观察看看。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

跳绳一个月能减5-10斤,但是必须节食,坚持运动,管住嘴迈开腿才可以。正常人体重指数是18-24,24-28属于超重,>28属于肥胖。超重或者肥胖会给人体带来各种生活方式病,比如高血压病,糖尿病,高脂血症,脂肪肝等。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

伟哥指的是枸橼酸西地那非片。通常来说,吃枸橼酸西地那非片能坚持1-2个小时,具体分析如下:
枸橼酸西地那非片是一种很常用的药物,可以改善男人的性功能。如果病人在性生活之前的半个小时内可以维持1-2个小,需要注意的是,枸橼酸西地那非片不能乱用,要在医生的指导下服用,尤其是有心脏疾病的病人,如果服用不当,很容易导致心脏疾病的复发,严重的话会危及到生命。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般来说,男性每次性交持续时间超过2分钟都属于正常。具体情况分析如下:
早泄是指射精总是或几乎总是在插入阴道前或大约1分钟左右发生。早泄,性交时间短,会导致消极的个人后果,如焦虑,紧张,不敢发生性行为。如果刚开始性交,如果没有性生活技巧或者紧张,就不能称之为早泄了。正常情况下,阴茎能正常拔起,但是每次射精失控,阴茎插入阴道后就会射精。如果每次射精都没有延迟射精的能力,那就是早泄了。早泄要及时去正规医院检查,找出原因再进行有效的治疗。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,坚持泡脚能辅助治腺肌症,具体内容如下:
腺肌症可以通过泡足进行调理,是一种中医治疗方法。可以用这种方法来治疗患有腺肌症的病症。用这种方法来治疗腺肌病,几乎是不太现实的。从西医的观点来看,这种情况并不是很严重,但如果是初期,或者是轻微的。可以用水来促进血液的流通,促进骨盆的血供,减轻痛经和月经过多。总之,泡脚只是对腺肌病有一定的缓解效果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。