在哺乳的时候，大部分的妇女都会在哺乳的时候开始排卵。因此，在恢复排卵期间没有进行避孕措施，很有可能导致意外怀孕。
哺乳期恢复排卵的时间也不一样，一般在产后42天复查彩超、白带常规检查，如果没有发现异常，可以进行同房，但是要做避孕措施。在哺乳期期间，女性不能使用短效避孕药，以免引起乳汁分泌异常，导致乳汁过多。
姨妈一般月经，通常减肥在月经期间在饮食方面可注意饮食清淡、尽量少食多餐，具体内容如下：
1、注意饮食清淡：女性在月经期间的体质较为虚弱，所以应注意尽量保持饮食清淡，避免进食过度辛辣刺激的食物引发痛经，或出现经量增多、经期延长等情况。
2、尽量少食多餐：减肥在月经期间仍需注意合理控制热量摄入，避免减肥效果受到影响，所以患者可尽量注意少食多餐，既能及时帮助人体补充能量，缓解饥饿，还有助于控制体重。
地瓜粥，燕麦薄片，八宝粥，早餐不宜冷吃，对肠胃不好，更不利于消化吸收。不能空腹喝牛奶，对于肠胃功能影响很大，如果长期喝很容易患高血压和冠心病。面包选全麦的，很多人吃早餐都会选择面包，无论是否减肥中的人士，都应该选择全麦面包。
母乳期间怀孕了需要及时停止妊娠，否则会影响到宝宝的影响，这是可以母乳的，如果保留宝宝是需要加强营养的，同时给宝宝戒奶，如果不要宝宝，要及时的终止妊娠。
通常情况下，母乳期间的女性控制每天的热量摄入，多吃水果和蔬菜，少吃高脂肪、高热量的食物，避免摄入高脂、高糖、高热量的食物，控制饮食时，应注意膳食结构合理，适当的摄入脂肪、维生素、膳食纤维等营养成分，减肥的同时，还应保证身体健康，此外，母乳期间的女性还应注意作息规律，多喝水，加强锻炼，可以做一些有氧运动，比如跳减肥操、慢跑、瑜伽等方式来减肥。
通常情况下，因为个人的体质、饮食习惯、饮食结构等因素，孕妇和胎儿的体重也会有很大的差异。
怀孕后胎儿的生长发育所需的维生素比较多，平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃油腻的食物，也不要吃肥肉，多吃富含蛋白质的鱼类，主食要多样化，可以多吃粗粮和细粮，多吃豆类，防止便秘。怀孕期间体重增加25斤不属于肥胖。
