有时没做什么重活但是很容易就腰酸

怀孕初期有腰酸的症状，属于正常范围。这是因为怀孕初期激素的影响，关节韧带松弛，子宫增大，压迫盆腔组织与神经，由于腹部增大，身体的重心向后移，孕妇为了适应身体姿势的平衡，腰向前突，所以腰酸背痛。

换孕初期腰酸要多多休息，不要久站久坐。怀孕初期，孕妈妈因为激素变化，嗜睡疲惫，怀孕初期不要做抬搬重物，不要爬高等高难度或者负力大的举动。毕竟孕早期流产的几率比较高，同时要注意保持好心情，如果太多敏感忧虑，身体也会吃不消呢。同时还要多多注意饮食均衡，对胎宝宝才是好的。

宫外孕一般也不会出现腰酸的情况的。宫外孕常会有小腹单侧下坠疼痛。阴道不规则出血，hcg血值偏低，引起腰酸的原因比较常见的有盆腔炎或者是盆腔积液，腰肌劳损等原因引起的。

包皮过长引起的龟头炎会出现龟头的红肿痒，但是并不会明显导致腰痛的情况。患者需要到专业的泌尿外科，首先要检查龟头上的脱落细胞，同时要检查肾脏的B超来排除是否有结石的情况。

在整个怀孕期间胎儿是一个逐渐发育的过程，特别是到了怀孕晚期，大多数的孕妇都会出现腰疼和腰酸下坠的症状，主要是因为胎儿逐渐增大引起的。所以现在怀孕八个月了，有腰疼的症状也属于正常。

腰酸可以采取保守治疗和手术治疗。保守治疗有物理治疗，如局部按摩、推拿治疗、热疗、蜡疗、针灸治疗、小针刀治疗等。药物治疗包括口服活血化瘀药物、营养神经药物，也可以口服止痛药和肌肉松弛的药物。保守治疗无效时，需要考虑手术治疗，其他的方法还有椎管内的封闭治疗、药物的注射治疗等。无论采用什么治疗方法，建议在医生的指导下进行。