肩周炎引起肩部疼痛不适活动不舒服，可以饮食以低盐低脂为主，规律性加强营养，注意休息避免肩关节剧烈活动负重劳累，可以去正规综合性医院理疗科按摩针灸烤电理疗等物理治疗缓解疼痛，可以用一些抗炎药物治疗观察。
一般肩周滑囊炎可以泡澡。
温水泡澡对缓解肩周滑囊炎的情况会更好。长期工作的过度疲劳，导致局部的滑囊充血，导致滑液的分泌增加，从而导致了无菌感染，因此在治疗过程中可以通过温水泡浴来达到活血化瘀，从而加快炎性渗透的吸收。同时，滑囊炎患者要做好充分的睡眠和防护，避免对患者的身体造成损伤，避免过度的运动和剧烈的运动，会加剧患者的病情，影响到患者的康复。另外，这种情况下，可以使用活血化瘀的膏方，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法来进行调理。而肩周滑膜炎的患者则要进行外科切除，切除了的样本要送检，伤口要及时更换，避免感染。
肩颈有硬块通常不可以揉开。
如果是囊肿的话，不可以揉开，这是由于在揉的时候，囊肿会破裂，会消失，但也会在手术之后再次发作。颈部有硬块需要做B超的检查，主要是颈部肩部脂肪瘤，不能随意揉碎。但是，脂肪瘤是一种良性的肿瘤，只要是小的，没有任何的征兆，都可以进行进一步的检查。如果是做了外科手术，但是脂肪瘤很容易出现反复，因此要经常去医院做检查。
肩锁骨脱位不一定可以保守治疗。要根据肩锁关节韧带损伤的严重程度，相对应的是韧带撕裂损伤，关节半脱位和全脱位。症状轻的脱位可以保守治疗，用肩胛吊带固定。由于本身肩关节非常特殊，这种简单的固定非常不稳定，所以要每隔一个星期拍片复查，看这个位置保持的情况。能够稳定住，坚持住一个半月基本上就可以。
出现游泳肩以后，先进行冷敷来进行处理，这样可以减少局部的炎症。另外，病人也可以应用于非甾体类的消炎镇痛的药物来进行辅助的治疗，也可以配合着超声波、干扰波电疗以及康复运动等综合的措施来进行恢复。
