攒肚通常发生于两到三个月的母乳喂养的宝宝，是由于在此期间宝宝的消化吸收能力增强，并且母乳不含有任何的残渣，都能够完全的被宝宝吸收，就容易出现攒肚的现象。便秘表现为排便费力，大便干燥。
宝宝攒肚与便秘有很大的不同之处，如病因不同、大便性状不同、症状不同等。
1.病因不同：宝宝积肚，是由于消化系统在不断的发展，消化酶的数量会越来越多，肠胃的蠕动也会越来越有规律，所以一天会排出更多的食物，从而影响到宝宝的大便习惯。婴幼儿的腹泻是由消化不良、肠道蠕动慢等原因造成的。
2.大便性状不同：宝宝的攒肚排泄出来的粪便通常是淡黄色的，这是因为宝宝的消化系统正常运行所导致的。宝宝便秘时会出现干燥、硬的大便，这是因为肠胃不好，造成的粪便中的水分比较多。
3.症状不同：宝宝的排泄一般都是正常的，只是排泄的频率降低，除此之外，没有任何不适，饮食和心理状况都很好；如果宝宝便秘，会有腹胀、消化不良、食欲不振、精神萎靡等表现。
不超过5天之前不算便秘是攒肚子，超过5天之后或者7天后算是便秘，适当给宝宝喝点水，对于便秘的宝宝，可以从2-3月龄开始，餐后给予一定的把便时间，让其保持排便频率的记忆，给宝宝做被动操或主动操，让其多运动。
失眠会引起便秘。
如果有失眠问题，通常会使身体无法休息，从而引起植物神经功能调节障碍。如果体内的交感神经和副交感神经紊乱，就容易便秘。此外，如果长期失眠，部分器官不休息，可能会出现功能障碍。胃肠功能下降会直接影响肠蠕动，导致部分人便秘。如果是失眠引起的便秘，可以选择安神健脑的药物治疗，如枣仁安神颗粒，必要时使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等苯二氮类药物。一般失眠症状改善后，便秘可以改善。
口臭便秘是胃火，不是肝火。想要改善口臭便秘，就需要找专业的医生通过服用药物来降胃火，如果是不过不建议患者私自滥用药，因为病情轻重不同，具体的用药会有所差异。而且在服用药物的时候，患者要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量或者改变药物疗程，以免影响病情恢复。同时患者还要注意饮食，不要吃辛辣的食物，要多吃一些清淡的饮食，多吃一些富含维生素丰富的瓜果和精彩，从而起到辅助治疗的作用。
便秘喝酸奶还是乳酸菌，需要根据具体情况来定：
乳酸菌素片能通过补充肠道的有益菌的方式，调节肠道菌群紊乱的问题，进而帮助通便；酸奶富含乳酸菌，多喝酸奶也能改善便秘。因此，便秘患者可以根据自己的爱好、体质和其他习惯来选择喝酸奶还是乳酸菌。除了药物治疗外，患者平时要注意清淡饮食，忌进食辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含粗纤维素和维生素的食物，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、散步等。
