肩膀上长了一个硬疙瘩，可能还是因为长期摩擦的原因引起的病情，需要先到医院进行彩超判断一下，如果没有什么不舒服，继续观察就可以了。但是避免反复的揉搓按摩。也可以到医院去完善超声检查或者核磁共振检查进行初步判定，如果影像学表现不是太好的话，可以进行手术切除，进行病理检查。
通常来讲，肩部出现硬疙瘩的原因主要有以下几个方面：
1、皮脂腺囊肿，皮脂腺分泌正常的汗水，但由于皮脂腺的小管被汗水或周边的组织堵塞，导致汗液无法排出，从而导致汗液逐渐增大。皮脂腺囊肿通常很硬，不会感觉到疼痛。如果是被感染，会导致疼痛。
2、腱鞘囊肿大多是由于长期摩擦导致的，也可能是肩部周围的肌腱和腱鞘，慢性摩擦引起积液，积液向外引起腱鞘膨出也会导致腱鞘囊肿的形成。
很有可能是指状疣，是病毒感染引起的，对身体无害，也可能是过敏引起的，另外也可能还是有脂肪瘤引起的，通常直径小于5cm的还是不用治疗的，可以及时去正规医院检查。确诊病因。
肩膀上长了个硬疙瘩不痛，应该是囊肿、纤维瘤、脂肪瘤、粉红色肿瘤或其他肿瘤引起的。一般不应该是由炎症感染引起的，因为如果是由炎症感染引起的，会有红肿和热痛等。患者们应该及时去正规的公立医院看医生，专家应该根据实际情况进行手术。
发生一般都是因为皮肤的清洁护理不到位所造成，可以通过局部涂抹一些具有补水保湿作用的身体乳来对其进行治疗，过敏也会导致肩膀上长出很多的小疙瘩，病毒感染也会导致肩膀部位长出一些难看的小疙瘩。
有局部皮肤疥疮或皮下感染的症状。可以去医院检查。如果有局部触痛，可以考虑做手术。平时应该注意局部皮肤的清洁和卫生，尤其是出汗多的时候，应该注意治疗期间的饮食，不要吃辛辣的食物。
