宝宝低烧要多喝水,喝足够的水来保持身体水分是至关重要的。每15到20分钟喝一口水。纯水是较好的选择,但如果孩子挑食,他们可以选择其他食物,如西瓜、用水稀释的新鲜果汁或电解质饮料。随时注意脱水迹象。发烧温度越高,脱水的风险就越大。
低烧指38℃以下的发烧,不需要使用退烧药,可以休息、多喝水或者做一些物理降温,把体温降到正常。可使用物理降温的办法。用湿毛巾敷额头是最常用的办法,同时还可以擦拭患者的手心和脚心,通过水分的蒸发带走部分热量。
烧退的过程一般要3到5天,只要每次烧的度数都有比上次低(比如第一次是39°,第二次虽然还烧但度数只有38°),还有两次发烧间隔时间有比上两次间隔时间长,就代表病情正在好转。
37℃是不算发低烧的。低烧是指在37.3℃-38.5℃,37℃最多算低烧前的一种前兆。首先可以卧床休息,让室内环境保持安静,温度适中,通风良好,衣被不可过厚。如果出汗较多时,要及时更换干净衣物并用温水擦拭身体。一般当体温上升至38.5℃时,可以通过服用退烧药来降低体温。
长期心理紧张,精神不稳定,情绪失乱,也会引起体温中枢紊乱,造成不明原因的持续低烧。身体的任何系统出现问题都可能引起持续低烧。与患者机体抵抗力较差有关系,同时可能与结核杆菌感染。