练瑜伽第二天右小腿后侧轻微疼痛

会员115849006 22岁 已回复
初学瑜伽,前一天晚上练完后没有感觉,第二天右小腿后侧一条不知道是肌肉还是韧带走路时木木的疼,不是太厉害,请问这是一般的肌肉疲劳还是已经造成肌肉或韧带拉伤了呢?我还可以继续练瑜伽吗?谢谢!
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袁大明 医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:肺结核,呼吸衰竭,呼吸衰竭
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问题分析:你好根据你的情况描述,这种情况初步考虑动作不规范导致肌肉或韧带拉伤。
意见建议:建议去医院外科检查,明确诊断,在医生指导下外用扶他林软膏或云南白药擦剂,局部热敷按摩。
王守山 主任医师 未收录医院外科 一级
擅长:骨、关节创伤及颈、腰椎、髋、膝关节伤病的诊断、治疗...
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您好,根据您描述的情况,22岁的年龄,锻炼瑜伽第二天小腿后侧轻微疼痛,这个情况一般是因为疲劳不适应造成的,建议继续锻炼,一般这种症状会逐渐消失。
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予局部放疗,控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗,体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展,配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

孩子5-7岁长身体时经小腿肌肉疼痛,主要原因是:
小朋友肌肉疼痛是缺钙或长身体导致的生长痛,要注意多给孩子补充所能量,钙片和其它微量元素,根据医生指导进行。经常小腿痛或疼痛时间长,要到医院检查病因,对症治疗。不要盲目用药,避免延误病情。孩子偏食是不好的,微量元素多来源于日常食物,孩子每饮食要合理安排。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

内痔外痔,混合痔,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,是肛肠科常见多发病。内痔是俗语静脉的血栓引起的症状,不会像外痔一样有很大的刺激所以在发病时候不会产生疼痛,只会有出血或者是脱出的症状。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

能够引起胸椎疼痛的原因有很多,如果出现胸椎刺痛,是由于胸椎压缩性骨折所导致的。可以出现剧烈的疼痛,咳嗽,打喷嚏都会导致症状加重,甚至整个背部都会有放射性疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎疼痛可以挂骨科进行诊治。看是否存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎关节炎等疾病。腰椎出现疼痛感,活动受限,酸胀、僵硬等症状,就要引起重视,可以到医院骨科做个腰椎CT检查,再对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术