下蹲时膝关节出现疼痛,常见于膝关节的慢性劳损以及急性损伤,从而导致骨质、软组织的炎症反应,在下蹲的时候局部张力升高,产生更强烈的牵拉、压力,从而出现疼痛。下蹲膝关节痛主要是药物治疗。在治疗期间可以口服非甾体类抗炎药物。再配合中医针灸、按摩、局部热敷等理疗，促进病情的恢复。疼痛期间尽量不要做剧烈的运动，尽量不要经常走路，尽量卧床休息。
早上起床后有可能会感觉到关节痛，可能是过度劳累、关节炎、风湿性疾病引起的，需要积极进行对症治疗。
这种疼痛持续了两到三个多月。如果频繁地发生这样的疼痛，并且超过2-3个多月，可以到正规的医院进行风湿因素，血沉等检查，早上突然感觉到关节疼痛，可能是因为关节受到了伤害。首先是可以进行局部热敷，也可以是温水浸泡，可以外涂扶他林软膏，如果有剧烈的痛楚，可以口服芬必得胶囊，要注意避免寒冷，避免潮湿，有利于身体恢复。
肘部地方疼痛可能和网球肘等慢性退行改变有关系，也可能和外伤、骨折，或者是软组织损伤有关系。另外，局部肿瘤也可出现肘关节的疼痛。要及时去骨科找医生看一看，可以常规的完善X片检查，对判断是否存在骨折或者骨肿瘤等情况，可以较为清楚的判断。密切观察局部的外观，比如有无明显的红肿，或者明显的包块等。诊断不明确的情况下，必要时需要完善CT或者磁共振等进一步检查。
一般来说，膝关节痛应该根据实际情况来处理。
出现膝关节疼痛可能是由于劳累过度、外伤等导致的，造成膝关节疼痛，或是半月板损伤。患者可以采用热敷的方式进行缓解，从而促进关节部位的血液循环，缓解疼痛的症状，并配合针灸、按摩、牵引等物理疗法，效果会更显著。
需注意，患者平时注意保护膝关节，避免受风受寒，而加剧疼痛。
髌骨关节痛可以使用药物治疗、手术治疗等，具体分析如下：
1.药物治疗：髌骨关节痛可以使用药物治疗，比如塞来昔布、洛索洛芬钠片、美洛昔康,同时可以口服营养软骨的药物,比如盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖,也有一定的效果。
2.手术治疗:对于比较严重的髌骨关节疼痛,也可以考虑进行髌骨关节置换术进行治疗，这是髌骨关节最后的治疗方法。
