产妇在哺乳期奶水缺乏,想要快点下奶,可以多食用一些高蛋白质的食物,比如:
1、可以用在熬鲫鱼汤时加入木瓜、花生,将鲫鱼、排骨、花生和章鱼一起炖汤,达到通乳的作用。
2、在熬制各种汤的时候,可以适当加入一些通草、王不留行、路路通等有通乳效果的中药材。
3、还可以多吃一些鸡蛋、鱼类、豆类等食物,早上和晚上各饮一杯新鲜牛奶。
妊娠2个月时有恶心、呕吐、头晕、睡眠不好、食欲减退等早孕反应。
孕12周时自然消失,这段时间会有尿频、下腹闷、胀痛、隐痛等症状。孕前12周到医院建档案、抽血、化验以了解各个脏器的功能是否适合妊娠。有没有特别的病毒感染,比如巨细胞病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、弓形虫等,这都是最近才出现的感染要及时的进行处理,怀孕初期出现感染,就可能导致宝宝变形。
妊娠2个月时阴道出现红肿,需尽早行B超检查以了解盆腔子宫及双福建状况,以明确胚胎正常与否。
同时需抽血进行绒毛膜促性腺激素及孕酮等检测,并依据检测结果对胚胎进行全面评价。然后确定后续诊疗方案。如B超显示宫内胚胎正常者,确诊为先兆流产,如愿意保胎,可辅以孕酮及其他保胎对症处理。若B超显示为稽留流产等。需终止孕期。
乳腺会随着体内激素变化发生周期性改变,但是如果月经周期中发生了内分泌失调的现象,就会导致乳腺过度增生而不能复旧,也就引起了乳腺增生,乳腺增生会出现乳房周期性疼痛和乳头疼痛的现象,并且有部分女性还会出现乳头溢液。
到了妊娠后期,如果胸部避免软塌,就会导致乳汁流失。
怀孕期间需要注意的是要有一个稳定的心理状态,避免紧张、激动、焦虑、忧愁等不良心理状态,分散注意力,尽可能增加欢乐气氛。母乳外溢与产妇自身的身体状况、精神状态、孕期的营养状况有关,因此要注意在产后要注意加强身体和营养,同时要注意加强身体的锻炼,在宝宝出生后尽早喂奶,这样有助于加快乳汁的排泄。
一般来说,对于没有奶水或者奶水少的产妇,最好在产后喝鲫鱼汤,鲤鱼汤和鸡汤都有助于泌乳。另外猪蹄熬烂炖汤喝也是很好的一种方法。同时患者应该避免食用辛辣、刺激的食物,以免加重没有奶水或者奶水少。如果没有奶水或者奶水少的情况比较严重,应该使用奶粉补充婴儿所需营养。
此外,产妇应该注意休息,避免剧烈运动和过度劳累。