大理内分泌失调女性饮食注意

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
大理内分泌失调女性饮食注意内分泌失调了怎么办?不知道是不是平时作息和饮食不规律的原因
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内分泌失调女性饮食注意?
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李文媛 主治医师 妇产科
擅长:内分泌失调、各种阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、妇科不孕症
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问题分析: 大理内分泌失调女性饮食注意?内分泌失调是女性们最容易而且最有机会患上的机能疾病,身体出了毛病,很多人都会有许多的借口,但是内分泌如果乱了套要调好就不是一件容易的事情了,在你的内分泌还没有出现大问题的时候赶快好好调理一下
意见建议:萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性。
相关问答

女性内分泌失调通常会出现下列情况:
1、皮肤恶化:脸色变得暗淡无光,面部、颈部等皮肤上会出现大量的斑点。
2、易怒:情绪容易急躁,比如更年期妇女会出现心烦、急躁、情绪极度不稳定,甚至会出现怀疑、猜忌、焦虑、失眠等症状。
3、妇科疾病:引起痛经、月经量减少、闭经、月经周期不规则、子宫腺肌症、子宫内膜异位等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

女性内分泌紊乱是一种很常见的内分泌系统异常导致的荷尔蒙分泌异常。
女性内分泌紊乱是由于情绪紧张焦虑、作息不规律、营养补充不足、环境因素等原因造成的,患者一般会出现月经周期不规律、脸上长痘痘、脾气暴躁、胸部胀痛、情绪不稳定等症状,需要选择合适的方法改善。
在日常生活中要注意保持良好的心态,不要过于紧张,要多吃蔬菜、水果、鸡蛋等。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

女性可能会内分泌失调。
主要是由于生活紧张、工作过度、精神紧张、睡眠质量差、容易受到影响。人体的内分泌腺会自行调整自己的机能,但是随着年纪的增加,其本身的调节能力就会降低,会出现激素紊乱。
一些人的内分泌紊乱是由基因引起的。日常生活中要避免出现一些问题,要养成一个好的生活方式和作息规律,同时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,同时要多做运动,以提高身体素质,让自己的心情愉悦。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

皮肤,脾气变得急躁,妇科疾病,肥胖,不孕,皮肤面部皮肤突然出现很多黄褐斑,面色发暗,发灰,或起色斑,脾气变得急躁,如更年期女性经常会出现心烦,急躁,情绪变得很不理智等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女性如果有内分泌失调,是体内激素水平紊乱而引起各种症状的一种疾病。从西医角度出发,可应用激素等药物来进行治疗。也可以就诊临床经验比较丰富的中医,口服中药来进行调理。要多进行一些户外活动,加强体质,放松自己,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多喝一些水,可以多吃一些大豆。不能熬夜,不能抽烟喝酒,不能用刺激的化妆品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

发生内分泌建议这类疾病时,还是建议进行详细检查,明确原因后,在医师指导下,选用相应药物处理。另外还要根据自己身体情况来制定出适合自己的生活方式。平时带在日常生活中要注意膳食,少食酸、辣、油腻食品,可多吃含维生素的新鲜蔬菜和水果。同时适当锻炼,增强自身抵抗力。多进行户外运动以增强体质,可以有效改善女性内分泌失调女性内分泌失调。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。