正常情况下，宝宝不吃饭调理方式如下：
首先要减少孩子的肠胃负荷，减少孩子的饮食，多吃些易消化的食品，控制高蛋白高脂肪的饮食，避免吃凉凉的东西。此外，还要看孩子的粪便情况，要及时的观察孩子的粪便，发现粪便中有乳汁、有乳白色、有变化，要及时的调节。此外，吃饭时要保持良好的卫生，要做到饭后要勤洗手，要有良好的吃饭方式，避免在吃饭时玩耍，也要对宝宝的食物给予特殊的照顾，经常督促。
1岁宝宝不吃饭可以在医生的指导下使用药物进行调理。
添加益生菌，适量的益生菌就像“开胃菜”，可以分解食品中大分子的蛋白质和脂肪，有助于儿童的消化和吸收。另外，给宝宝补充一些特殊的维生素B，还可以促进宝宝的食欲。由于维他命B是一种“能量维他命”，能够促进胃肠的蠕动，增加食欲；不要在饭前吃点心，如果孩子吃得少，就停止吃。
一般情况下，孩子不吃饭，主要是因为孩子的肠胃还没有完全的发展，保护能力也很差，如果不注意饮食，比如饮食过多、过快、过急、冷等，都会对孩子的消化功能造成一定的不良反应。还有贫血、营养不良、缺锌等，都会引起孩子厌食、不进食。还有就是吃饭的时候声音太大，会让孩子的精神分心，也会导致食物的质量下降。另外，孩子的身体素质也很差，在吃东西之后会有消化不良、腹胀、便秘等症状，这些都会对孩子的肠胃造成一定的不良反应，从而引起孩子的食欲下降。
1岁宝宝不吃东西主要有生理性和病理性两种情况。生理性是因为宝宝在断奶和辅食交替的阶段，对母乳有留恋，不喜欢辅食，导致厌食，需要再宝宝吃饭的时候尽量安静，不要让宝宝分心。病理性的情况主要是由于消化不良引起的微量元素缺乏，如缺锌会影响食欲，可以选择婴儿健脾散、葡萄糖酸锌口服液等促进消化，补充微量元素，帮助缓解症状。
宝宝不吃饭肚子鼓鼓的可能是因为宝宝的胃肠道功能不好、饮食不当、受凉等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
肠胃不好容易引起肠道产气过多，进而导致腹胀。宝宝由于饮食不当或者受凉导致胃肠道功能下降，导致食物的消化吸收功能下降，食物储存在胃部，导致积食，肠管扩张。另外，产气杆菌还可能进一步产气，引起腹胀，进一步加重腹部肿胀。如果出现上述情况，可以服用一些有助于消化、改善胃肠道功能的药物，配合肚脐周围顺时针按摩。
一般小儿厌食的原因是饮食不节，及微量元素的不足。这些原因都可造成食欲低下和消化不良。建议到儿科就诊，排除慢性疾病引起厌食者，判断有无微量元素铁的存在、锌不足，及时补加，每天应确保饮食规律平衡，患儿症状肯定能迅速自愈。
如果孩子经常吃甜食，尤其是甜食过多或过咸的时候，就很容易出现食欲下降甚至拒食。小孩不吃还有点消化不好，辅食应多样化，不可只喝牛奶。
