吃完大蒜之后会导致口臭的情况出现,这是一种正常现象,是不用太过于担心,这样的味道一般在第二天的时候就会逐渐的消退,如果想让吃完大蒜之后的口臭尽快的消退,可以适当的吃一些山楂,山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
吃了生大蒜口臭可以喝一杯热牛奶,慢慢喝,让牛奶在口中呆的时间长一点。吃过蒜后再吃点柚子果肉,慢慢嚼,也可以去除蒜味。另外用温开水冲一杯蜂蜜水服用,有一定效果。细嚼几颗花生米或者核桃仁,也是个很实用的方法。
治疗口臭考虑从生活习惯上治疗。口臭有三个原因,食物残留在口腔中发酵,口腔中有炎症,肠胃热、胃火旺。如果想要去除口臭养成良好的习惯,养成早晚刷牙,饭后漱口的习惯,避免食物残留发酵。
选择正确的刷牙方法,每天至少刷2次,并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。还可通过体外试验,找出主要病源菌,选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、杀菌,清洁口腔的作用,治疗中还应考虑增加唾液的量和流速,增强舌的运动,咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。
口腔卫生差,容易引起口臭,而且消化系统有异常也会容易导致出现口臭,比如消化不良或者肠胃功能异常,这些都有可能导致出现口臭。另外坚持每天早晚刷牙以及饭后漱口的习惯,并且需要保持口腔卫生。
首先要采用正确的刷牙方式,每天早晚刷牙饭后漱口,如果有口腔的不适需要去医院进行口腔检查,排除牙龈炎,牙结石等口腔疾患。有的口臭是由于消化不良或者便秘导致的,注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜水果。